Des Danois à la massia du Barça. (méthode Coerver)

Séance d’entrainement a la Massia du F.C. BArcelone pour de jeunes footballeur Danois. La vidéo propose des exercices sur la maitrise technique individuelle avec opposition et avec un ballon par joueur. Enfin il existe plusieurs variables complexifiante. Le second exercice est un travail de finition et vitesse avec ballon pouvant être utilisé de l’école de football aux séniors.

Puis, un exercice de « tennis-ballon » avec différentes type de terrain et différents hauteur de filet.

Enfin, pour finir, un exercice de conservation à 5contre 5 plus 5 appuis latéraux. Nombre de touche illimités.


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