Maitrise de balle, la conduite (Coerver)

Différents exercices visant à maitriser le ballon chez le joueur de football en école de foot des U6 au U11. Il est très important de répéter les gestes, les actions en utilisant toutes les surfaces du pied sans oublier la notion de progressivité et de complexification selon le niveau de vos joueurs.

Il est nécessaire de faire travail vos joueurs dans leur zone optimale de travail, c’est a dire adapté afin que la séance, l’exercice ne soit ni trop facile (pas de progression du joueur et risque de lassitude) ni trop difficile (risque d’abandon et de zapping).

Dans cette vidéo, on peut voir cette objectifs de progressivité en passant d’exercices de technique analytique avec augmentation de la vitesse d’exécution du geste puis, par la suite, l’entraineur propose une situation de 1vs 1 visant a « re » contextualiser la technique analytique de l’exercice précédent.


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