Technique défensive avec (D. Sarachan L.A Galaxy et F.C. Empoli)

Deux vidéos sur la technique individuelle défensive. Les éducateurs apportent des billes pour nous permettre de défendre le plus efficacement. Quelques règles a respecter:

distance d’intervention (ne pas coller, ne pas être trop loin)

prise d’information (quoi regarder? à la fois ballon, porteur de balle, adversaire et coéquipier)

-sortie sur le « temps de passe« .

orientation du corps (ouverture / fermeture de porte)

-Ne pas se livrer , comment « sortir » sur le porteur de balle? rapide au départ puis ralentir lorsque nous nous rapprochons du porteur de balle.

D’autres « règles et conseils » dans les prochains articles mais vous êtes les bienvenus pour donner également vos conseils sur la technique individuelle défensive.


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