Direction la Bavière et le Bayern Munich pour l’intégralité d’une séance de Julian Nagelsmann. Détails de la séance ci-dessous. Echauffement (1 à 00:00) à base de courses avant /arrière avec blocage des appuis (stop and go) et augmentation progressive de…
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Animation offensive et défensive d’Ancelotti au Bayern Munich
Direction l’Allemagne pour une situation de Carlo Ancelotti lors de son passage au Bayern Munich. L’Italien propose une situation pour travailler différents types d’animation offensive. Les joueurs « gris » travailler l’attaque placée face à une défense basse. Dans cette animation en attaque…
Enchaînement contrôle orienté/ passe de précision (Bayern Munich)
Les Allemands peuvent aussi avoir de bonnes idées. Ici, le Bayern Munich nous propose une situation pour travailler le contrôle orienté et la passe précise en y ajoutant pour le non porteur de balle la notion de démarquage afin de…
Attaque placée face à défense basse puis transition(Bayern Munich, Ancelotti)
Faisons un petit tour en Bavière avec le Bayern Munich ère Carlo Ancelotti pour une situation proche d’une mise en place tactique où le but sera de travailler : – pour les rouges : bloc défensif bas sur un système…
Le coulissement et la couverture défensive (Guardiola, Munich)
Pep Guardiola lors de son passage au Bayern Munich nous offre une situation qui vous permettra de travailler différents domaines : – la technique : la passe (alternance pied droit – pied gauche) pour une remise en une touche de…
Fixer un adversaire pour libérer un partenaire (Bayern Munich)
Direction la Bavière pour une situation technico- tactique sur le plan offensif qui permettra de travailler les notions de passe longue aérienne, d’amortie, de conduite, de dribble, de passe en profondeur et de frappe. Tactiquement, elle permet de développer sur…
Le jeu de tête par le match, l’opposition (EDF Bayern Munich)
Direction la Bavière et le Bayern Munich et son école de football / centre de formation à la fin des années 90 et une vidéo brute de décoffrage à la qualité graphique moyenne mais très intéressante sur les exercices proposés.…
3 en 1:Bondissement, finition et vivacité (Bayern Munich)
Le Bayern Munich version Guardiola nous offre une situation » 3en1 » permettant de travailler à la fois les bondissement horizontaux sur grand amplitude articulaire mais aussi la vivacité après reprise d’appuis dynamique et enfin la finition. Si nous détaillons…
Coordination du coulissement défensif (tactique, Bayern Munich)
Le travail tactique défensif, la coordination collective des déplacements individuels sur le versant défensif est bien souvent synonyme d’ennui pour les joueurs. Pour l’équipe qui défend on ne touche pas le ballon, pour l’équipe qui attaque, cela peut-être ennuyeux de…
Frappe et jeu à 3 en zone de finition (Bayern Munich)
Le grand Allemand qu’est le Bayern Munich sous la houlette de Pep Guardiola nous offre deux situations en une. Ainsi, avec une situation de frappe au but en dehors de la surface après de la pré-fatigue en bondissements verticaux et…
Du ludique pour la maîtrise de balle (Bayern Munich)
Alors que certaines équipes vont prendre ou reprendre le chemin des terrains, le Bayern Munich version Guardiola saison 2014-15 nous offre deux vidéos sur la technique du football à base de jonglerie type » brésilienne » par équipe de 3 à 5…
Séance du Bayern Munich à Doha.
Le Bayern Munich version Guardiola en stage hivernal à Doha au Qatar nous offre le résumé d’une séance complète avec pour trame : – Échauffement général sous forme de gamme athlétique puis orientation progressive vers des courses « type football » (courbe,…
Renforcement musculaire et assouplissement (Robben, Bayern Munich)
Le Bayern Munich en stage à Doha au Qatar nous propose des situations avec Arjen Robben et Bastian Schweinstiger sur un travail d’assouplissement puis du renforcement musculaire avec poids de corps en utilisant un élastique de résistance. Le renforcement musculaire est…
Spécifique gardien de but (Bayern Munich)
Vidéo du travail spécifique gardien de but avec le Bayern Munich et le portier international Manuel NEUER. Les vidéos proposent un cadre de séance avec : -échauffement général (courses diverses où les gardiens réalisent des déplacements libres). -échauffement spécifique :…
Préparation physique intégrée (Schweinsteiger & Robben, Bayern Munich)
Cette vidéo nous montre une large palette d’exercices de préparation athlétique « contextualisée » football associant préparation physique et reproduction d’un geste technique (passe et conduite de balle) Le 1er exercice avec Bastian Schweinsteiger peut -être réalisé en 30s(de travail)/30s (de récupération) …
Vivacité et conservation du ballon (Bayern Munich à Doha)
Le Bayern Munich était pendant la longue trêve hivernale Allemande en stage à Doha au Qatar. Lors de cette séance, le staff technique de Guardiola propose aux joueurs de Bavière des exercices d’appuis dynamiques sur échelle de rythme et petites…
Le style Guardiola en séance (Bayern Munich à Doha)
Séance du Bayern Munich en stage à Doha au Qatar au mois de janvier 2014. Analyse du style Pep Guardiola au Bayern, démonstration technique, implication dans la séance à 200% , théatralisation du geste, explosivité dans la démarche, folie gestuelle…
Technique de contrôle-passe (méthode tiki-taka Guardiola)
Ces deux vidéos proposent des exercices de technique analytique sur le contrôle et la passe avec de nombreuses variables d’enchainement. La première vidéos est un exercice proposé par Pep Guardiola au FC Barcelone dans le passé et aujourd’hui au Bayern…