Échauffement proposé par la fédération Espagnol de Football lors de formation de leurs éducateurs.
Quelques exercices sont intéressants à réutiliser, cependant, il n’y a rien de révolutionnaire par rapport à ce que nous pourrions proposer dans les formations techniques dans nos différents pays.
Différentes variables permettant de travailler la finition devant le but. Travail spécifique des attaquants en technique analytique sans opposition.
– Jeu à deux, à trois. – Déplacement devant le but. – Frappe instinctive en 1 touche de balle – Frappe hors de la surface – Remise de balle latérale
Regardez bien,le portier de la video est Joe Hart (Manchester City) déjà talentueux a l’époque.
Reportage sur l’entrainement des gardiens du club de Sheffield Wenesday.
Échauffement classique toujours avec le ballon puis travail d’abdominaux et de renforcement toujours intégré au travail spécifique du ballon de but(avec ballon) , travail de prise de balle simple et pour finir un travail de bondissement verticaux et enchainement prise de balle au sol.
Comment défendre efficacement? Comment se déplacer, s’orienter pour défendre? Quelles sont les astuces pour une bonne défense?
Des questions que peu de personnes savent expliquer, verbaliser. Voici quelques astuces avec un éducateur de l’Impact de Montreal.(Ligue 1 Canadienne).
Ci-après la vidéo, d’autres astuces .
Quelques astuces pour une bonne technique défensive:
orienter le joueur du côté de la ligne de touche (celle-ci est un allié pour le défenseur)
= a privilégier pour une défense individuelle.
ou orienter l’adversaire vers l’intérieur du terrain, l’emmener là ou la densité de coéquipier est plus important (recherche du surnombre défensif).
= privilégier pour une défense en zone.
Arrigo Sacchi, son histoire, sa philosophie de jeu. Ce document retrace l’histoire cette précurseur d’un « nouveau » football. Avec pour objectif d’imposer à ces équipes un style offensif et spectaculaire basé sur la défense de zone et le pressing(en contradiction avec le « cadennaccio » Italien de l’époque. Considéré comme l’un des plus grands entraineurs, il n’a pourtant jamais été footballeur professionnel.
Qui a dit qu’il fallait être un footballeur de talent pour être un grand entraineur?
Certainement pas Sacchi, Mourinho ou encore Benitez…
Exercice a proposer pour l’école de football des U6 aux U12 comme exercice à part entière où des variables peuvent développées, possibilité de rendre cette exercice plus ludique en mettant de la compétition (exemple:Par groupe de 2 joueurs, sur un temps de 20 secondes, il faut réaliser le plus grand nombre de roulette-blocage ou interieur-extérieur,…)
Cette exercice peut-être également utilisé comme échauffement des U14 jusqu’aux séniors.