Petit détour par l’athlétisme avec to be sport et Emmanuel David (spécialiste d’athlétisme 800m à marathon, entraineur d’athlétisme Dijon Université Club) pour analyser la foulée du coureur dans le but d’améliorer la course du footballeur. La course du sprint, du…
Étiquette : TO BE SPORT
Quel intérêt d’un circuit training dans le sable (TO BE Sport)
Circuit training dans le sable avec la « TO BE SPORT » (club de sport en ligne). Quels sont les caractéristiques du travail dans le sables? augmentation du travail musculation. augmentation du temps d’appui au sol. oblige le corps à faire un…