jeu/ conservation du ballon, Spécifique poste, Tactique

Jeu la « Suisse » pour les transitions et réversibilité des rôles

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Direction la Fédération Anglaise de Football pour un jeu qui nous rappellera les matchs en « SUISSE » que nous faisons pendant la récréation. Ce jeu vise à travailler prioritairement les transitions (jeu à la récupération et à la perte) mais il s’agit également d’un jeu très complet où vous travaillerez le jeu dans les 30 dernières mètres offensifs et défensifs.

Nécessité de récupérer puis conserver / progresser pour pouvoir « attaquer le grand but » . Nécessité de ne pas prendre de but. Nécessité de ne pas perdre le ballon.

Consignes

Une équipe attaque le grand but et doit marquer. L’autre équipe qui défend le grand but doit 1/ empêcher le but 2 / récupérer le ballon / 3 passer en conduite de balle ou en « stop ball » dans la zone centrale pour pouvoir a son tour attaquer le grand but. Au moment où l’équipe qui défendait le grand but franchit la zone centrale, les 2 équipes doivent inverser les rôles. L’autre intérêt de ce jeu est que les joueurs « jouent » à des postes opposés lorsqu’il défendent ou attaquent le grand but. Exemple, si un joueur est avant lorsqu’il attaque le grand but, il se retrouve défenseur central à lorsque son équipe perd le ballon.

Critères de réalisation

Défense en place : choix du type de marquage en « individuel » ou en « zone », si défense en zone, défendre en avançant en s’appuyant sur le hors jeu, densifier « côté ballon », limiter les espaces et les intervalles, « couverture », défense étagée.

Attaque placée : être patient optimisation de la largeur (EJE large) , s’écarter des ces coéquipiers / se démarquer des adversaires, rechercher des surnombres, frapper, « fixer / donner », recherche du 1vs1 face au jeu,…

conserver / progresser à la récupération : maitriser le ballon, notion de « corps obstacle », protection du balle, utilisation du ballon pour conserver et créer des surnombres, certains joueurs pouvant attaquer, se placer dans la profondeur,…

Jeu à la perte du ballon : pressing (contre-pressing) sur le porteur de balle pour 1 ou 2 joueurs, replacement en « barrage » en cible et porteur de balle adverse pour les autres joueurs.

Variables

Nombre de joueurs : du 3 contre 3 (comme sur la vidéo) jusqu’au 7 contre 7 avec un gardien évoluant toujours l’équipe qui défend son but

Espace (largeur profondeur) : adaptable suivant le nombre de joueur et vos dominantes orientées vers le physique ou la technique (forte / faible densité) .

Zone de stop ball : sur toute la largeur (comme sur la vidéo) ou dans une (des) zone (s) bien précises.

1 / « Stop ball » dans la zone centrale ( amener l’adversaire sur les côtés en densifiant l’axe).

2/ « Stop ball » dans 2 zones latérales (amener, orienter l’adversaire vers le centre, vers le cœur du jeu) .

Comptage des points : 1 but = 1 point, l’équipe qui marque le plus de point remporte le match. (le « classique »). Match au temps les buts sont comptés mais l’équipe qui gagne est l’équipe qui attaque le grand but à la fin du temps donné (thème : conserver le ballon en zone offensive.

Nombre d’équipes : 2 équipes (comme sur la vidéo) ou 3 équipes où 2 équipes s’opposent (comme sur la vidéo) et la 3ème équipe est dans la zone de « stop ball ». Ainsi, l’équipe qui défend doit à la récupération du ballon passer le ballon (par la passe) à la 3ème équipe se trouvant dans la zone de « STOP BALL » qui doit dans la continuité attaquer le grand but. A ce moment, l’équipe qui défendait le grand but va dans la zone de « stop ball », l’équipe qui défendait va défendre le grand but et l’équipe qui était dans la zone de « stop ball » attaque le grand but.


jeu/ conservation du ballon, Spécifique poste, Système de jeu, Tactique

Conserver progresser déséquilibrer finir en utilisant les côtés.

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Nous vous proposons en jeu à thème sur le versant offensif où vous chercherez à améliorer l’utilisation de la largeur lorsque votre équipe possède le ballon. Vous travaillerez les 4 phases offensives en lien avec l’utilisation des ailes.

Conserver : en passant sur les côtés par des joueurs inattaquables pouvant se déplacer librement et à hauteur des défenseurs.

Progresser / déséquilibrer : en privilégiant la progression par la passe sur les côtés et vers l’avant. Notions travaillées : je suis porteur de balle (PDB) dans l’axe central, j’oriente sur les côtés (si possible vers l’avant), je suis porteur de balle sur une aile, je recherche la passe vers le centre du terrain si possible vers l’avant.

Finir : sur des centres aériens ou au sol avec des appuis latéraux facilement trouvables mais qui doivent forcément centrer car ils ne peuvent pas sortir de leurs zones et doivent jouer en 2 ou 3 touches maximum.

Objectif : l’objectif pour l’équipe qui possède le ballon sera d’augmenter son Espace de jeu effectif (E.J.E.) afin d’augmenter l’incertitude de l’équipe adverse. Ainsi, en match, soit l’équipe adverse reste « dense » dans l’axe et vous pourrez trouver facilement les joueurs excentrés. Soit l’équipe adverse occupe toute la largeur du terrain et vous pourrez chercher des joueurs à l’intérieur, au cœur du jeu

Critères de réalisation : pour les joueurs au centre , rechercher les joueurs sur les côtés. Vous centrerez vos corrections sur les joueurs appuis latéraux, qui devront de rentre disponibles et visibles en se déplaçant sur toute la longueur du terrain, ils devront voir avant de recevoir pour prendre la meilleure décision (passe vers l’avant, centre au sol / aérien, ressortir le ballon,…)

Mise en place / consignes

3 zones dans la largeur avec les deux zones latérales relativement étroites ( 5 à 7 m de largeur). du 4 vs 4 au 8 vs 8 dans la zone centrale. 1 joueur de chaque équipe dans chacune des zones latérales. Chaque joueur reste dans sa zone. Les appuis latéraux peuvent et doivent se déplacer sur toute la longueur. Les appuis latéraux sont inattaquables.

Comptage des points

Si but en passant par uniquement la zone centrale = 1 point

Si but en passant par la zone centrale et une zone latérale = 10 points

Si but en passant par les 3 zones = 100 Points.

Ce système de comptage de points permet à la fin du match de savoir si les équipes ont utilisé ou non les côtés pour marquer. Exemple : si équipe A = 15 pts et équipe B 300 points, nous pouvons voir que l’équipe B à cherché à marquer en passant par les côtés alors que l’équipe A à surtout marqué en passant par l’axe. Ainsi sur le match à thème l’équipe B gagne alors qu’en nombre de buts, l’équipe A gagne 8 à 3.

Variables

Nombre de touches de balle (centre / ailes) : Sur les côtés, vous pouvez demander d’une touche de balle à 3 touches de balle. Au centre du terrain, vous pouvez demander de 2 touches de balle à jeu libre

Nombre de joueurs dans les couloirs : 1 joueur de chaque équipe dans chacun des couloirs ( 2 joueurs par équipes appuis latéraux donc 4 joueurs sur les côtés) . ou des appuis latéraux « jokers offensifs » évoluant avec l’équipe qui possède le ballon (2 joueurs dans les couloirs).

Autorisation ou non pour les appuis latéraux de rentrer sur le terrain : Si vous autorisez les appuis latéraux à rentrer dans la partie centrale, cela doit se faire uniquement lorsque l’ailier à l’opposé va centrer. Exemple : si l’ailier gauche déborde dans le 1/3 offensif, alors ailier droit peuvent rentrer à l’intérieur pour jouer le ballon au 2ème poteau).

Autorisation ou non du pressing sur les appuis latéraux : vous pouvez interdire la pénétration des joueurs de l’axe dans les zones latérales (amène de la sérénité pour le centreur) ou vous pouvez autoriser le pressing / cadrage afin de mettre une pression sur le centreur tout en amenant un choix à faire pour le défenseur.

Zone de déplacement des appuis latéraux : libre dans toute la longueur / uniquement dans sa moitié défensive (conserver progresser par les côtés) / uniquement dans la moitié offensive (déséquilibrer et finir en passant par les côtés).

Obligation ou non de passer par les zones latérales : suivant la hauteur de récupération, vous pouvez obliger vos équipes à passer par un ou deux côtés (avant de passer dans la moitié offensive) si elles récupèrent le ballon dans la moitié défensive.


Culture foot, Manager / Coach, Tactique

Principes et règles du jeu offensif ( Grehaigne et Roche).

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Régulièrement et actuellement, la phase offensive au football est découpée en 4 grandes phases (Conserver / progresser / déséquilibrer / finir).

Sans aucune intention de remettre en cause ce découpage mais plutôt pour avoir un regard différent visant à compléter votre structure d’analyse, de planification, nous allons détailler le travail de Grehaigne et Roche.

Ainsi, Grehaigne et Roche (1993) définissaient 4 grands principes offensifs et leurs règles d’action qui vous permettront de programmer, de planifier les apprentissages afin d’être plus efficace et efficient individuellement et collectivement.


Spécifique poste, Tactique, Vitesse

Jeu en zone de finition et transition (P. Vieira, Crystal Palace)

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Direction le sud de Londres avec un exercice de Patrick Vieira et son staff à Crystal Palace. Vous pourrez travailler les notions de jeu à deux en zone de finition et la notion de transition ( replacement / pressing à la perte).

Consignes

Départ par une passe de l’entraineur à un des attaquants puis 2 contre 1 en zone de finition. Dès que le ballon est frappé, les 2 attaquants doivent défendre dans les zones latérales afin d’empêcher les adversaires de marquer dans les mini-buts. Vous ferez deux équipes et au sein des équipes, les joueurs formeront des duos. Dans l’équipe qui attaque, les joueur attaquent ensemble puis défendent chacun d’un côté. Dans l’équipe qui défend, 1 binôme défend sur le 2 contre 1 ( rotation a chaque passage ou tous les 2, 3, 4 temps) et les autres binômes jouent à percuter / finir dans les mini-buts à gauche et à droite du grand but.

Critères de réalisation

Pour le 2 vs 1 versant attaquant, vitesse de déplacement de prise d’information, fixer le défenseur, donner, fixer / donner, frapper plutôt de l’intérieur, prendre l’information du placement / déplacement du gardien afin d’adapter au mieux la zone / la forme de frappe. Pour le non-porteur, ne pas être hors-jeu, se démarquer latéralement pour ne pas se « cacher » derrière le défenseur. S’écarter du porteur de balle. Montrer / demander avec son bras la zone où le NPB souhaite recevoir le ballon.

Pour le 2vs 1 versant défenseur, orienter le porteur de balle vers le côté, ou sur son pied faible, faire perdre de la vitesse, utilisation du hors-jeu pour mettre le non-porteur hors jeu

Variables

  • distance de départ des attaquants : départ des attaquants entre 20 et 30m.
  • Départ du ballon : passe de l’entraineur (au sol ou aérienne) ou directement des attaquants.
  • lieux de départ du défenseur : face aux attaquants, ou en poursuite au niveau des attaquants, ou latéralement à droite ou à gauche.
  • temps limites pour marquer : de temps libre à 3 secondes pour marquer.
  • hors jeu : utilisation du hors-jeu ou non.
  • type de cible après la transition : mini buts, enbuts, joueur cible,…


école de football, Proprioception, Spécifique poste, Technique

Maitrise et protection du ballon au football

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Direction les formations de la fédération Anglaise de football pour une séance où le thème sera la protection et la maitrise du ballon face au marquage adverse intense.

Dans la structure de la séance, la coach Sally Needham commence par des matchs libre en 3vs 3 ou 4vs4. Le thème de sa séance est un thème défensif ( technique individuelle de défense), mais nous pouvons également (par correspondance) travail la technique offensive de protection et maitrise du ballon.

00: 46 : travail de proprioception, coordination (équilibre) sans ballon : Les joueuses doivent résister, ne pas se laisser tirer / emporter par l’adversaire et tirer l’adversaire dans son camp. Les variables de travail sur cet exercice :

  • zone de contact entre joueuses : main-main (comme sur la vidéo), main tronc, épaule – épaule,…
  • contact au sol : un appui au sol (comme sur la vidéo), deux pieds au sol, deux pieds et une main au sol ( avec tirage de l’autre bras).
  • flexion / extension membres inférieurs : demander d’avoir les jambes fléchis ou sur pointes des pieds ou jambes tendus.
  • sens de poussée / tirage : les joueuses peuvent soit tirer (comme sur la vidéo) soit pousser .
  • jouer sur l’espace : dans un carré, une joueuse doit rester dans le carré alors que l’autre joueuse doit la faire sortir.

02:00 : protection / maitrise avec ballon : par deux, ce type d’exercice se rapproche d’un exercice de lutte, où l’utilisation du corps comme « obstacle » entre le ballon et l’adversaire est primordiale. Pour une bonne protection du balle, il est nécessaire de mettre la plus grand distance entre le ballon et l’adversaire toute en maitrisant le ballon. Le critère de réalisation sera de maitriser le ballon avec un pied, et de contrôler / maitriser l’adversaire avec l’épaule opposée. Par exemple , je maitrise le ballon avec la semelle du pied gauche et je contrôle l’adversaire avec l’épaule droite.

04:36 : retour au jeu avec des matchs en 3 vs 3 ou 4 vs 4 avec marquage individuel où vous ferez des paires avec entre deux adversaires. Ainsi, défensivement les joueuses seront responsabilisées car elles ne peuvent défendre uniquement sur l’adversaire avec qui elle forme un binôme. Si mon adversaire marque un but, je suis la seule responsable (possibilité de mettre un « gage » (pompes, … pour la joueuses dont la binôme marque un but). La porteuse de balle devra avoir une bonne maitrise / protection du ballon. Les non porteuses de balle / aides au porteur devront se démarquer d’un marquage individuel en prenant la « position préférentielle » face à son adversaire. Défensivement cela amène une responsabilisation des joueuses.


Citations / Paroles, Homme de l'ombre, Manager / Coach, Recherche / étude

Le leader, le manager dans le football, dans le sport

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Au football et en sport, les grands joueurs, les grands entraineurs ont nécessairement des aptitudes supérieures au commun des mortels dans le domaine de la gestion d’un groupe de joueurs, d’un staff au sens large (technique, médical, administratif,…). « Leader », « manager » sont des termes complémentaires qu’il faut maitriser au mieux dans le but de gérer au mieux son groupe. Nous allons ainsi dans cet article zoomer ses notions de leader et manager dans le sport.

Un leader est une personne capable de donner du sens et de l’envie, de transformer les individus et les organisations grâce à sa capacité de perception et de persuasion (voire de « séduction ») .Le leader est capable d’avoir une vision sur l’avenir en étant capable de bouscule les équilibres et favoriser l’innovation.

Il faut différencier le leader qui relève de essentiellement de l’inné et qui transforme, influence, innove et le manager qui relève plutôt de l’acquis de la technique acquis au fil du temps par la théorie et la pratique avec une méthode pour organiser / structurer, faire obéir (en faisant adhérer, ou en imposant) et renforcer.

Le leader va être axé sur le côté social alors que le manager s’axera sur le côté travail / méthode.

Le manager doit mettre de la cohérence afin de se faire respecter et doit être performant sur 4 leviers PLANIFIER (définir des objectifs à court, moyen, long terme), ORGANISER, DIRIGER, CONTROLER.

Le leader prendra la responsabilité du fonctionnement social REPRESENTER, PROMOUVOIR, PROTEGER, GERER LES CONFLITS . Sa cohésion vient par la confiance que les autres lui accord.

Il est difficile et rare qu’une même personne soit à la fois leader (social) et manager (technique). Ainsi, dans un staff sportif, il est bénéfique que si le coach principal est plutôt un leader social( exemple type J. KLOPP), son ou ses adjoints soient plutôt des managers techniciens de l’entrainement (planifier, diriger, contrôler, organiser).

Les différents types de leader

  • leader autoritaire (autocratique) : diriger en imposant
  • leader participatif (démocratique) : diriger en encourageant la participation
  • leader du laisser-faire (délégatif) : diriger donner des responsabilités
  • leader visionnaire : diriger par l’inspiration
  • leader basé sur le coaching : diriger par le mentorat
  • leader affiliatif (collaboratif) : diriger en créant l’harmonie
  • leader « chef de file » : Diriger par l’exemple
  • leader transformationnel : diriger en gagnant la confiance et le respect de l’équipe, et en encourageant les autres
  • leader transactionnel : diriger par un système de récompenses pour motiver les membres de l’équipe.
  • leader directif : diriger en mettant en places des procédures

Les différents personnalités de manager (selon Torbert et Rooke)

  • l’opportuniste : utilise leur environnement à leur propre avantage et le contrôler.
  • le diplomate : « un diplomate dit haut et fort ce qu’il ne pense pas » Giovanni Guareschi.
  • l’expert : exerce le contrôle en perfectionnant ses connaissances.
  • l’organisateur : veille à la qualité de son environnement de travail et se concentre sur les résultats
  • l’individualiste
  • le stratège
  • l’alchimiste

Les différents types de manager (selon Rensis Likert)

  • management directif : il dirige strictement ses troupes. Il prend un maximum de pouvoir pour lui.
  • management persuasif : forte implication du manager dans la prise de décision tout en gardant un côté humain.
  • management délégatif : laisse une marge de manœuvre aux salariés qui sont consultés pour avis et prises de décision. Objectifs centrés sur le résultat.
  • management participatif :  le plus ouvert et le plus humain de tous les styles de direction.

Elargissons nos propos en analysant le profil du sportif leader dans un groupe, une équipe avec l’interview de Marc Madiot (directeur sportif de l’équipe cycliste FDJ).

« Le leader ne se fabrique pas, le côté « leader » d’un sportif est inné ».

 » le leader à cette flamme supplémentaire et il ne s’agit pas uniquement de physique, de physiologie. C’est un tout, c’est un puzzle où il faut que toutes les pièces soient réunis. »

« Le leader doit dégager une image et doit être capable de fédérer autour de lui en faisant passer partiellement ou totalement l’intérêt collectif avant ses intérêts personnels. En ayant par exemple le mots sympa pendant ou après l’activité, le remerciement, le réconfort, l’écoute,… »

« Le sport est difficile donc le côté humain est primordial, essentiel »