Étiquette : vitesse en zig zag

Vitesse en zig-zag et frappe sous pression

Voici une situation complète permettant de travailler de nombreux aspects spécifiques au football. Ainsi, cette séance peut-être proposée en séance de fin de semaine avec sollicitation du système anaérobie alactique (vitesse en zig-zag avec changement de direction) sur un type…