Le football est fait d’une succession de duels . Analysons ensemble la notion de duel en 1vs1 sur les versants Offensif et défensif. Variables sur lesquelles jouer pour le 1vs1 longueur / largeur du terrain : plus le terrain est…
Auteur : admin
Cadre de travail et planification via les animations OFF / DEF, les phases et les principes de jeu
Sous l’impulsion de F. Blaquart lors de son passage à la Direction Technique Nationale (DTN), la formation française au football a proposé un nouveau cadre théorique sur les animations offensives et défensives. Notons que les 6 temps, phases de jeu…
Séance « s’opposer pour orienter et récupérer » (L. Kuck, pôle espoir Pays de la Loire)
Ludovic Kück (adjoint au pôle espoir de la ligue des pays de la Loire) nous propose une séance sur le thème de s’opposer pour orienter et récupérer). Il s’agit donc d’un thème où vous chercherez essentiellement à corriger l’attitude, les…
Endurance puissance avec et sans ballon (Juventus de Turin)
Direction la Juventus de Turin (version Sarri) pour un exercice à dominante physique et endurance puissance. Le temps de travail peut être entre 10 et 30 secondes. avec 2 à 5 répétitions par atelier. Notons le grand nombre de sauts,…
Séance à thème « progresser dans la verticalité, la profondeur, vers l’avant » (OGC Nice,Manu Pires via My coach)
https://www.mycoachfootball.com/ pour propose une immersion dans la séance de Manu Pires (OGC Nice, Red Star,…) sur le thème « jeu dans la verticalité », « jeu vers l’avant » . Le choix du thème part d’un constat fait après l’analyse des forces (bonne conservation…
Séance à thème « cadrage du porteur » (protéger le but)
Nous vous proposons 2 jeux et une situations où nous accordons plus de temps à l’analyse des comportements défensifs sur la phase de jeu « protéger le but » et le principe de jeu « cadrage du porteur en 1 vs 1 ».
Technique et maîtrise de balle (Ajax Amsterdam)
Direction l’académy de l’AJAX Amsterdam pour une séance (ou partie de séance) où les joueurs travaillent la technique avec beaucoup de contacts avec le ballon et de maîtrise de balle individuelle. Notons que l’espace est très peu matérialisé par des…
Démarquage et animation dans son couloir de jeu (M. Huguenot, ASPTT Dijon U19 nationaux)
Médy Huguenot (U19 Nationaux ASPTT Dijon ) nous propose une situation visant à améliorer le démarquage et l’animation dans son couloir de jeu (jeu à 2, jeu à 3). Pour retrouver l’intégralité des explications de cette situations, téléchargez le PDF…
Jeu pour créer et utiliser des espaces (D. Saffioti, A.S. Cannes)
David Saffioti (responsable technique et analyste N3 A.S. Cannes) nous propose un jeu visant à améliorer les déplacements collectifs, individuels et améliorer la qualité enchaînements contrôle-passe. Pour voir l’intégralité des explications du jeu de D. Saffioti, téléchargez gratuitement le PDF…
Vitesse avec ballon et finition (Mancini, Saint Pétersbourg)
Direction la Russie et le Zenith Saint Petersbourg avec un exercice proposé par Roberto Mancini visant à travailler la vitesse avec ballon et la finition sous pression. Variables angle de frappe : dans l’axe du but, sur un côté avec…
Séance « Créer des réseaux de passes / aide au porteur » G. Maillot, Dijon FCO )
Guillaume Maillot nous propose l’intégralité d’un séance qu’il a proposé à ses U14-U15 du Dijon F.C.O. Guillaume est sur la phase de jeu (conserver / progresser), son thème de travail sera « Créer des réseaux de passes / aide au porteur »…
Situation pour améliorer la sortie de balle depuis le gardien de but (A. Evras, F.C. Blois 41)
Antoine Evras coach adjoint des U17 nationaux du F.C. Blois 41 nous propose une situation a thème. Pour les rouges (équipe qui a le ballon) vous travaillerez la relance depuis le gardien face à un bloc-équipe adverse relativement haut (conserver/progresser).…
Séance Récupérer le ballon en zone haute (J. Roubault, U17 nationaux Pays d’Aix)
Johan Roubault ‘U17 nationaux Pays d’Aix) nous offre une séance avec pour objectif de travailler la récupération du ballon le plus haut sur le terrain. Il s’agit donc d’une séance où vous corrigerez prioritaire le jeu de l’équipe qui n’a…
La perception, décentrer le regard du ballon (M. Bunel, Havre A.C.)
On entend souvent autour des terrains : « Lève la tête », « Regarde devant toi », « regarde à qui tu donnes » sans jamais vraiment expliquer aux joueurs ce qu’ils doivent regarder. Cela suffit-il à développer la perception du joueur ? D’ailleurs, sommes nous tous d’accord…
Construction de l’attaque depuis la relance du GDB (Dean Smith, Aston Villa)
Dean Smith, entraineur passé par Brentford et Aston Villa nous propose une mise en place avec augmentation de l’adversité pour travailler la construction d’une offensive après une relance courte / moyenne au sol du gardien de but. Vous pouvez utiliser…
Conservation : agrandir l’espace de jeu en largeur et en profondeur (L. Ndzana, D.E.S,
Landry Ndzana (D.E.S.) entraîneur adjoint de MDA Chasselay (N2), entraîneur FC. Villefranche (N2) nous propose une conservation collective visant à travailler les notions d’agrandissement de l’espace de jeu en largeur et en profondeur. Objectif : Agrandir l’espace de jeu en…
Conservation en supériorité et transitions (N. Rabuel, Valenciennes F.C.)
Nicolas Rabuel ancien joueur professionnel (Nîmes, Cannes, Boulogne,…) et entraîneur adjoint de Valenciennes (L2) nous propose une situation pour travailler la notion de conservation en supériorité numérique (sans sens de jeu) et la notion de transitions OFF / DEF et…
Accélération du jeu dans la profondeur / largeur par « zones starter intérieures » (E. Darbelet)
Emerick Darbelet passé par les clubs de Vendée Fontenay foot ((N3), Jura Sud (N2), Moulins(N2), ancien joueur de L1 et L2 et en recherche d’un nouveau projet pour la saison 2020-21 nous propose deux jeux avec pour thème « Accélération du…
Coordination et motrice ludique au football (KSV Cercle Bruges)
Direction la Belgique et l’école de football du KSV Cercle Bruges avec la proposition d’une multitude d’exercices qui vous permettront de travailler les différentes composantes de la coordination motrice (orientation, rythme, réaction, dissociation, équilibre, transformation du mouvement) , le renforcement…
Séance sur les transitions (F. Seguin, Rennes, Le Havre, A.J.A,..)
François Seguin passé par de nombreux clubs français et sélections étrangères (actuellement en recherche d’un nouveau projet) comme entraîneur adjoint ou entraîneur des gardiens de but nous proposons une séance pour travailler la transition DEF / OFF mais aussi sur…
Maîtrise de balle pour le travail technique, physique et la coordination
Nous vous proposons 3 vidéos visant à améliorer votre maîtrise du ballon en utilisant peu de matériel et peu d’espace. travail technique : permet d’améliorer la maîtrise de ballon avec un grand nombre d’enchaînement possible avec une grande variété des…
Trame pour créer le projet de jeu d’une équipe
Nous pourrions définir le projet de jeu comme un ensemble d’éléments, de composantes visant à définir les comportements de l’équipe et des joueurs selon les différentes phases de jeu (offensive, transition OFF / DEF, défensive, transition DEF / OFF et…
Jeu défensif : de la technique au 2vs2 en zone de finition
Travaillons le jeu défensif (relance, duel aérien, défense sur centre après débordement,…)en y ajoutant de la préparation physique intégrée sur les 30 premières secondes. 1er phase : pendant 30 secondes, le défenseur doit empêcher que le ballon rentre dans la…
Jeu dans la profondeur dans le dos de la défense (T. Robail)
Thomas Robail (C.T.R. Formation dans les Hauts de France, adjoint pôle espoir masculin) nous explique ses choix dans ce jeu visant à travailler le jeu dans la profondeur dans le dos de la défense. Ce jeu intègre une dominante athlétique…
Test « navette Luc Léger » sur 20m pour définir la VMA
Principe du test « Léger navette sur 20m) Les joueurs doivent réaliser soit le plus grand nombre d’allers/retours à des vitesses progressivement accélérées. A chaque signal sonore, le joueur doit bloquer un pied derrière la ligne pour amorcer le retour et…
Duel en zone de finition et réversibilité des rôles
Cette vidéo nous propose un exercice permettant de travailler le contrôle orienté, le face à face attaquant / gardien de but avec pression d’un défenseur en poursuite. Puis, sur la 2ème partie de l’action, les joueurs travaillerons le démarquage sur…
Séance (jeux) évolutive sur les duels du 1vs1 au 8vs8 (O. Frapolli, Stade Lavallois)
Olivier Frapolli (Stade Lavallois, US Boulogne CO, US Orléans, …) nous propose une séance évolutive sur les duels. Pourquoi séance « évolutive » ? car au fur et à mesure des jeux proposés, nous passons du 1vs1 dans une zone restreinte jusqu’au…
L’explosivité avec les escaliers (J. Lugier)
Julien Lugier, préparateur physique de l’A.F.Bobigny (National 2), intervenant préparation physique lors des formations fédérales B.E.F nous propose une large palette d’exercices avec l’utilisation d’escalier. Pour plus d’informations sur Julien Lugier, ses programmes de préparation physique, les possibilités de préparation…
Jeu pour la recherche / gestion de la profondeur et les transitions (J. François)
Julien François (D.E.S.) passé comme coach adjoint au GFCO Ajaccio (ligue 2) comme coach au CSO Amneville (N3) et ancien joueur professionnel (Metz, Grenoble, Tours, Le Havre, Ajaccio) nous propose un jeu en 11 contre 11 visant à travailler pour…
Jeu conservation- Remonter – Traverser – Déséquilibrer (Oswald Tanchot)
Merci à Oswald Tanchot (Le Havre, Poiré-sur vie,…) qui nous propose un jeu pouvant être adapté dès les U10 (en adaptant les dimensions du terrain) jusqu’au football élite. Disposition Zone de 60/56m. 2 couloirs latéraux de 8m de large 1…
Jeu défensif collectif pour défendre ensemble
Cette vidéo résume une séance à thème de Carlos Alos visant à travailler des thèmes collectifs défensifs (coulissement, cadrage, couverture,…). Vous travaillerez, corrigerez prioritairement l’aspect défensif mais l’aspect offensif sera evidemment bien présent. A partir du début (00:00), dans la…
Questions que doivent se poser le joueur et le collectif pour être efficient.
Au fil des années, des séances d’entraînements, le joueurs (PB, NPB, défenseur) doit être capable d’automatiser des déplacements, des techniques afin de s’adapter en permanence à une situation en perpétuel changement. Sur le plan collectif, l’objectif sera de créer au…
La jonglerie : jeux, « carottes » afin de la développer (J. Rabin)
La « jonglerie » : souvent mal aimée par de nombreux jeunes lorsque ceux-ci n’arrivent pas à franchir un niveau ou stagnent dans leurs progressions. La « jonglerie du footballeur est bien souvent source de répétition peu ludique d’un exercice où au départ…
Jeux ludiques pour travailler la cohésion, l’esprit de groupe
La cohésion d’une équipe de sport collectif se construit dans le temps avec la création d’une unité de groupe sur et en dehors du terrain. Sur le terrain, tactiquement on parle d’automatismes, de routine,de repères, de langages commun. Ainsi, le…
Duel en 1 contre 1. Sortir du triangle d’interception défensif pour passer / marquer
Situation proposant un travail de technique défensive ( interception, distance de marquage, ne pas se livrer,…) mais également de technique offensive (sortir du triangle d’interception défensif) à travers le un contre un. Critère de réalisation du défenseur : ne pas…
Séance « améliorer la disponibilité des milieux » (J.C Baquet, A.C. Ajaccio, F.C. Bastelicaccia)
Jean Charles Baquet (ACBB, A.C. Ajaccio, Bastelicaccia,…) nous propose l’intégralité d’une séance visant à améliorer la disponibilité des milieux de terrain axiaux. Exercice Exercice de passes avec appuis remises 3ème Variable, changer le circuit de passes Les mannequins vous aident…
Jeu de possession (Sofiane Denys, USL Dunkerque)
Sofiane Denys (U16 USL Dunkerque)nous offre une situation visant à travailler le jeu de possession collective avec également de nombreuses variantes et variables afin de vous adapter au mieux au niveau de vos joueurs/ groupes. CONSIGNES Les appuis dans les…
Exercice adaptatif de passe entre les lignes et contrôle + 3ème homme (J. Galtier, A.C. Ajaccio)
Jordan Galtier (U19 Nationaux A.C. Ajaccio, Leg cap Ferret,…) nous propose un exercice visant à travailler le thème de la passe entre les lignes et le contrôle pour la recherche d’un 3ème homme (vers l’avant dans le dos d’une ligne défensive…
Le « mur » pour la 1ere touche, la maîtrise de balle ( Guardiola, Manchester City)
Le « mur » est un outil parfois négligé pourtant, le mur est un excellent allié afin de travailler la technique, la maîtrise du ballon. Le mur est l’outil parfait pour quelque soit l’âge et le niveau de vos joueurs. Même le…
Le « carré magique » pour travailler la technique de conduite de balle
Voici une situation simple à mettre en place visant à travailler la technique de conduite de balle de façon ludique. Cet exercice permet de travailler forcément la conduite de balle mais aussi la prise d’information afin d’analyser les déplacements de…
Conserver sous pression en créant le déséquilibre . Récupérer et finir en attaque rapide( E. Donis, AS béziers)
Enzo Donis (AS. Béziers, Royal Excelsior Virton, Montpellier HSC,…) nous propose une situation qui vous permettra de travailler les thèmes « Conserver sous pression , avancer par appuis/ remise, déviation et jeu en triangle », « S’opposer à la progression/ Reconstitution d’une attaque rapide »,…
Étirer la défense puis trouver un joueur central dans un 2eme temps. Resserrer à la perte, écarter à la récupération
Conservation sans sens de jeu avec thèmes Sur le plan offensif : Étirer la défense dans un 1er temps puis trouver un joueur central dans un 2eme temps (pour les bleus) Sur les transitions : Pour les blancs, à la perte…
Conservation / progression et recherche du joueur lancé dans la profondeur( Thierry Guillou, SM Caen)
Thierry Guillou (SM Caen, ex F.C. Lorient) nous propose une situation vous permettant de travailler la conservation et progression en supériorité numérique, le déséquilibre par la recherche du 3ème homme, et la coordination passeur receveur (joueur lancé). Critères Mobilité et…
Séance « technique et phases de transition » de R. Ferrier au stade Rennais pour my coach
Direction la Bretagne et les U15 du Stade Rennais avec une séance de Romain Ferrier pour « my coach« . Sur le plan technique, le coach cible le travail de l’enchaînement contrôle / passe court à moyenne (type coerver). En terme de…
Sortir du triangle d’intervention pour éliminer par la passe pour centrer.
Voici une situation contextualisée avec ce qu’il pourrait se passer lors d’un duel sur une aile en zone de finition. Ainsi, le porteur de balle aura pour objectif de centrer en sortant du « triangle d’intervention » du défenseur. Son objectif sera…
« Jeu en croix » pour la recherche de la supériorité et le démarquage / maitrise de balle sous pression (C. Bracconi, Bastia, Ajaccio, SochauxTubize)
Christian Bracconi passé comme entraîneur par Ajaccio, Bastia, Sochaux, Tubize,… Nous propose un « Jeu en croix » qui vous permettra de travailler la conservation collective, la maîtrise individuelle du ballon, le démarquage sous pression, la recherche de la supériorité numérique offensive.…
Séance pour travailler la ressortie / sortie de balle (Pierre-Yves BODINEAU, PSG Academy)
Pierre Yves Bodineau (PSG Academy, PSG féminin, equipe nationale Maritius,…) nous propose l’intégralité d’une séance sur le thème « Ressortie / sortie du ballon » avec un exercice, une situation perception Cliquez ci-dessous pour avoir le document PDF : SEANCE RESSORTIE DE BALLE…
Rechercher un joueur lancé en profondeur dans le dos de la défense. Jouer à l’opposé après avoir fixé collectivement (Johan Roubault, U17 Nat’ Pays D’Aix)
Ci joint une séance de Johan Roubault (entraîneur des U17 Nationaux du Pays d’Aix F.C.) sur l’animation offensive et les attaques rapides. L’objectif prioritaire est de trouver un joueur lancé dans le dos de la défense suite à une récupération…
Jeu dos au but, en appui-remise, contenir le défenseur, corps obstacle
Une nouvelle vidéo de Profe Bazan sur le travail de jeu dos au but. Cette situation est caractéristique de ce que peut vivre un avant centre (ou un ailier) dans la zone de finition avec une forte densité d’adversaire dans…
Fermer le couloir de jeu direct et organiser le marquage (M. Foïs, F.B.B.P 01)
Mathieu Foïs (U17 nationaux F.C. Bourg en Bresse- Peronnas, ex Villefranche, Tours F.C,…) nous propose une séance sur le thème défensif « Fermer le couloir de jeu direct et organiser le marquage ». L’objectif sera donc d’orienter le jeu adversaire sur les…
Jeu de veille de match pour la finition (A. Loreille, USBCO )
Alexis Loreille (adjoint à l‘USBCO Boulogne sur Mer) nous propose un jeu visant à travailler la finition avec forte densité de joueurs. Cette situation était souvent proposée en veille de match. Organisation 4 équipes de 4 joueurs plus les gardiens…
Attaquer en 4-4-2 par l’axe face à un bloc bas (puis variante pour fixer l’axe pour trouver les ailes)
Voici une vidéo avec un jeu réduit qui vous permettra de travailler la défense avec bloc bas et densifier l’axe du terrain. Sur le plan offensif, vous travaillerez l’attaque placée en passant par l’axe du terrain dans un 4-4-2. Avec…
Situation et évolutions pour les phases de conservation / transitions (Nicolas Rabuel, Valenciennes F.C.)
Nicolas Rabuel (ex joueur pro et entraîneur adjoint du Valenciennes F.C.) nous propose une situation visant à travailler d’un côté la conservation collective du ballon ainsi que les phases de transitions sur des attaques rapides. Les évolutions proposées à la situation…
Voir et être vu dans les intervalles pour échanger (P. Sage)
Pierre Sage (Lyon Duchère, Olympique Lyonnais, président d’AltisGroup) nous offre trois situations avec variables visant à travailler les notions de « voir et être vu dans les intervalles pour échanger ». Ce thème fait appel à la prise d’information du porteur de…
Vivacité avec ballon, réactivité du geste défensif (D. Simeone, Atletico Madrid)
Direction l’Espagne et l’Atletico Madrid pour une situation mêlant travail physique (vivacité, réactivité) et technique défensive. Vous pouvez proposer cet exercice comme exercice de technique défensive mais aussi comme exercice de vivacité avec ballon. Variables sur lesquelles jouer Type de…
Aménagement de l’espace pour travailler votre thème tactique (J. Rabin)
Afin de travailler vos thèmes tactiques de séances, 3 variables sont à manipuler dans le but de poser des problèmes, des dilemmes. Des situations où vos joueurs devront résoudre des problèmes. Les 3 variables sont l’espace, le temps et le…
Remise après décrochage, anticiper/ passer devant l’attaquant par l’endurance puissance (M. Bielsa)
Situation à dominante athlétique avec de l’endurance puissance à base de courses avec changements de directions, reprises d’appuis, blocages, accélérations. Sur le plan technique, les joueurs travaillent la remise en une touche de balle. Sur le plan tactique, le joueur…
Jeu pour la réactivité au signal et maîtrise de la conduite de balle
Situation à dominante technique (de conduite de balle, puis de passe, de frappe, de passe longue suivant le rapport à la cible) visant à travailler la maîtrise de balle avec des changements de directions à vitesse maximale. Variables Conduite / slalom…
Gainage / équilibre : intérêt et catalogue d’exercices proposés par M. Pradet
L’ INSEP propose sur sa chaîne télévision différentes intervention Michel Pradet expose sa vision théorique sur l’utilité du gainage ainsi qu’un catalogue important d’exercices qui permettront de travailler l’équilibre, le gainage, la proprioception. Les propositions viennent à partir de la 9ème…
Technique d’enchaînement contrôle / frappe sous pression et cadrage du porteur
Dans de nombreuses séances / situations sur la finition, la technique de frappe au but se fait rarement en alliant répétition du geste et opposition (raisonnée ou réelle). Cette situation propose ainsi un bon moyen de travail la technique de…
La 1ere touche, le contrôle pour éliminer l’adversaire
Le contrôle, la 1ère touche de balle peut (si celui-ci est parfaitement réalisé) être le meilleur moyen pour éliminer l’adversaire. La vidéo propose 3 variables permettant de travailler la prise de balle pour éliminer l’adversaire. La variable n°2 est pour…
Endurance puissance spécifique au poste (O. Bernal, Montpellier HSC féminines)
Pour ce travail d’endurance puissance spécifique au poste en fonction de la V.M.A., O. Bernal (Montpellier HSC féminines) est parti sur des VMA de travail de 15 / 16 / 17 et pour chaque travail spécifique, Il a choisi une valeur…
Animation offensive et défensive d’Ancelotti au Bayern Munich
Direction l’Allemagne pour une situation de Carlo Ancelotti lors de son passage au Bayern Munich. L’Italien propose une situation pour travailler différents types d’animation offensive. Les joueurs « gris » travailler l’attaque placée face à une défense basse. Dans cette animation en attaque…
Travail intégré – 2c2 en zones bloquées – Jeux réduits à dominante « Force » (B. Barthelemy)
Aujourd’hui, la préparation physique intégrée prend une part importante dans la planification de l’entraînement moderne. En fonction du format (réduit, moyen ou large) nous pouvons travailler les différents facteurs de la performance physique du joueur grâce au travail intégré. Nous…
Prise d’information et 1ère touche pour éliminer l’adversaire
Direction la Hollande et sa fameuse école de formation pour une situation et ses variables visant a travailler la prise d’information pour le porteur de balle lors de la prise de balle, lors de la 1ère touche de balle, la…
La conduite, le dribble avec adversité (la « double porte »)
Direction Lexington pour une situation permettant de travailler la conduite de balle, le dribble (versant offensif), la sortie, le cadrage du porteur de balle et l’orientation de l’adversaire (versant défensif). Critère de réalisation : Pour le porteur de balle, il…
Passe vers l’avant entre les lignes / coordination des déplacements défensifs « baby foot »
Nous vous proposons une légère variable sur la situation du « baby foot » avec non pas des joueurs à trouver vers l’avant mais des cibles a atteindre (mini-buts ou portes)vers l’avant. Les thèmes / objectifs de travail restent aussi bien offensif…
Analyse du jeu de passe du meneur (Neymar, Gazette Tactique)
La « gazette Tactique » nous propose une analyse du jeu de passe de Neymar. La mutation du dribbleur fou de Santos pour être aujourd’hui un meneur de jeu capable de percuter marquer mais aussi orienter et mener le jeu de son…
Masterclass de David Moise sur le 1 vs 1 et le pressing
Vidéo de l’ancien de Manchester United et Everton David Moise qui nous parle de la défense en 1 vs 1 Variables possibles nombres et type de cible dimension du terrain (largeur longueur) type de rotation « gagnant reste sur table » Critères de…
L’équilibre (coordination motrice),le gainage, le « corps obstacle »
Direction les Pays-bas pour de nombreuses situations proposées conjointement par l’Ajax Amsterdam et la Dutch Football School dans lesquelles vous pourrez travailler l’équilibre (coordination motrice) sous différentes formes (via le gainage, l’opposition avec ou sans ballon,…) mais toujours de façon…
Ateliers sur la vitesse spécifique du footballeur (Sarri, Chelsea F.C.)
Direction le Chelsea F.C de Sarri pour une séance sans ballon basée sur la vivacité / vitesse (effort à haute intensité) sur des actions courtes (7 secondes maximum) mais intense (vitesse maximum). Le travail de fréquence d’appuis est clairement privilégié…
Jeu ludique pour le jeu de tête de précision en zone de finition
Cette vidéo vous proposera une situation visant à travailler le jeu de tête devant le but, la finition par une frappe de la tête tout cela de façon ludique. Cette situation peut-être proposée en école sur un exercice de technique…
Appui / remise et timming de passe / appel en profondeur
La passe oui, mais la passe est tellement riche et variée par sa distance, son angle, sa hauteur, sa direction. Dans cette vidéo de Profe Bazan la passe est travaillée de multiples façons. En appui-remise, en profondeur puis en précision…
Les types de démarquage / d’appels de balle en zone de finition( Marcelo Bielsa)
Lors d’un conférence à Amsterdam devant une audience de spécialistes (Puyol, De Boer, Xavi,…) Marcelo Bielsa explique sa vision sur les différents types de démarquages, d’appels de balle. Traduction del Profe Bielsa. Décrochage dos au jeu et contrôle volte face…
Passes entre les lignes et progression / jeu vers l’avant par la passe
Dans cette situation nous nous pencherons sur la notion de jouer vers l’avant par la passe, le jeu entre les lignes pour l’aspect offensif. Sur le plan défensif, vous pourrez travailler les notions de coulissements et de cadrage du porteur…
Passe courte pour conserver, progresser, déséquilibrer (P. Sage, Vestiaires magazine)
Dans son article dans Vestiaires Magazine (n°82), Pierre Sage nous donne son regarde sur la variété du travail de passe courte avec la « Methode Globale ». Morceaux choisis : » Partant du principes que le geste technique est la réalisation motrice de…
Conservation ludique(format « gagnant reste sur table ») version Guardiola
La conservation collective sans sens de jeu peut paraître parfois un peu trop décontextualisée, sans but et pas toujours très motivant. Ainsi, pour ajouter de la motivation à conserver (pour l’équipe ayant le ballon) et à récupérer (pour l’équipe n’ayant…
Travail technique « analytique » chez les jeunes (Vision de Jonathan Royer Girondins de Bordeaux)
Jonathan Royer, éducateurdes U12 nous livre son point de vue sur le travail en « analytique » par rapport au travail en global avec des constats et des conclusions / hypothèses de travail. Constat – Un joueur de très haut niveau, avec…
Séance « la remontée du bloc-équipe », « sortir le bloc en même temps que le ballon »
Commençons par analyser le sujet de « Sortir le ballon ensemble » avant de proposer des situations visant à améliorer ce thème. Cette notion de « sortir le ballon ensemble » de « sortir avec le ballon » est un « sous-principe » de la notion du travail…
Animation défensive 4141 contre 352 plus attaque rapide (O. Frapolli, USBCO)
Direction le Nord de la France et Boulogne sur mer (USBCO) avec son coach Olivier Frapolli pour une situation visant à travailler l‘animation défensive d’un 4-1-4-1 face à un 3-5-2 puis transition rapide vers l’avant pour finition. Nous pouvons sans…
Le duel : couper la ligne de passe / éliminer pour centrer ou passer
Dans la zone de finition, dans les 30 derniers mètres, la finition, la dernière passe se jouent sur des détails en ayant un temps d’avance grâce à une feinte, une accélération, un changement de direction afin de sortie du triangle…
Situations de la technique (individu) à la tactique défensive (collectif) avec Diego Simeone (Atletico Madrid)
Sur le plan défensive, l’Athletico Madrid de Simeone a été et est une une référence en Europe. Nous allons analyser une séance d’entrainement afin de voir comment le coach s’y prend. Nous pouvons ainsi voir qu’il va de la technique…
« Masterclass », les conseils de Xavi sur le « contrôle-passe » avec ses situations de travail
Ecouter les conseils, la « masterclass » de Xaxi Hernandez sur l’enchainement « contrôle-passe » reste un privilège et même si celui-ci s’exprime en Espagnol, le football est un langage universel. La situation proposée pour travailler l’enchainement contrôle-passe est excellente pour sa capacité a…
Séance à thème : utilisation de la largeur pour déséquilibrer l’adversaire.
Nous vous proposons l’intégralité d’une séance sur le thème de l »utilisation de la largeur » lorsque mon équipe possède le ballon (versant offensif). Ce thème est lié à la notion d’attaque placée avec une équipe adverse n’étant pas en crise de…
Analyse des 169 buts et passes décisives de « Russie 2018 » et enseignements pour vos exercices de finition
La coupe du monde 2018 en Russie reste sur les mêmes bases que les coupes du monde précédentes avec une moyenne de 2,64 buts par match. Nous avons retrouvé, compilé les 169 buts dans une vidéo puis nous avons disséqué…
Jeu de l’Horloge pour le sprint avec changement de direction et la réactivité
Direction le club de Cruz Azul au Mexique et une séance de Sean Buckley facile à mettre en place pour travailler le versant physique (sprint, reprise d’appuis, vitesse,..) du footballeur. Cet exercice peut être réalisé à partir des U9-U10 jusqu’aux seniors idéalement…
Jeu/remise dos au but, courses croisées et défense en zone (F. Bazan)
Direction les Etats- Unis et le Dallas F.C. avec Fabian Bazan pour une situation qui devra vous permettre de travailler aussi bien le versant technique offensive que le versant technique défensive. Pour le côté offensif, vous travaillerez le jeu dos…
Transition défensive / offensive pour finir ou conserver(O. Frapolli, USBCO)
Direction le Nord de la France et Boulogne sur mer (USBCO) et Olivier Frapolli qui nous propose une situation pour travailler la conservation collective et la phase de transition. Pour comprendre la situation, lisez le document ci-dessous et écoutez les…
Technique de passe en appui / soutien, jeu à 3 et coordination des déplacements
Idéalement, lorsque cela est possible, vous demandez certainement à vos joueurs de jouer vers l’avant. Si cette piste n’est pas possible l’alternance de passes en appuis-remise (axe profond) et dans la largeur doivent permettent la progression vers la cible adverse.…
Contrôle « volt-face », orienté pour se mettre dans le sens du jeu
Direction les USA pour une situation visant a travailler le démarquage par décrochage,le timming de passe, le contrôle orienté pour se retrouver face au jeu et la passe tendu vers l’avant. En plus de la vidéo, nous proposons des variables…
Sortir sur le temps de passe, anticiper, cadrer, passer l’épaule (techniques défensives)
Dans cette vidéo, vous pourrez travailler essentiellement des notions de techniques défensives sur un adversaire étant dos au but. Nous vous proposons dans la vidéo différentes variables ainsi que des critères de réalisation pour être efficace dans cette situation pour…
Jeu réduit pour le jeu de tête (Klopp, Liverpool F.C.)
Le jeu de tête peut-être traumatisant physiquement et peu plaisant pour certains joueurs. Jurgen Klopp avec le F.C. Liverpool nous offre une situation de jeu réduit permettant de travailler le jeu de tête et le jeu de tête en zone…
Coordination des déplacements /combinaisons / jeu à 3 au milieu de terrain (L.A Galaxy San Diego)
Le club Américain des Los Angeles Galaxy San Diego nous offre via son directeur technique Steve Cowell une séance visant à travailler la coordination des déplacements, les combinaisons, le jeu à 3 des milieux de terrain afin de conserver /…
Comment travailler le démarquage (O. Goutard, Vestiaires-magazine) ?
Olivier Goutard (académie du TP Mazembé) nous explique dans un article de vestiaires magazine sa vision des choses sur la notion du « comment travailler le démarquage ? » . Afin de contextualiser ce thème, cette notion, l’article vous propose également 4 situations…
Vivacité et qualité des appuis (équipe de France Féminine)
L’équipe de France Féminine nous permet une immersion dans ses séances avec comme souvent, un résumé des nombreuses variables proposées lors des situations travaillant la vivacité, la qualité des appuis. Ce qu’il faut regarder/ corriger / analyser phase de création…
Mobilisation articulaire, souplesse et renforcement avec ballon ( la Roja du Chilie)
La souplesse, la mobilisation articulaire et le renforcement musculaire / postural sont bien souvent travaillés de façon décontextualisés. Cela peut amener à moyen / long terme de l’ennui, un manque de motivation / d’implication chez vos joueurs. Pour remédier à…
Conservation « multi carrés » type « toro » avec le Manchester City de Guardiola.
Direction le Nord de l’Angleterre et le Manchester City version Pep Guardiola pour une situation ludique qui vous permettra de travailler la conservation du ballon en supériorité numérique, le jeu dans un petit espace et la défense en infériorité numérique.…
Coordination des déplacements défensifs (alignement, coulissement et couverture) et transitions (Sarri, Napoli SSC)
Direction le sud de L’Italie et le mythique club du SSC Napoli à l’époque du duo Sarri / Calzona pour une séance avec différentes situations et de nombreuses variables qui vous permettront de travailler la Variable 1 (00:37) : situation simple…
Technique de coulissement, de fermeture de l’angle de passe. Fixer, passer et jeu vers l’avant
La notion de « coulissement » sur le plan défensif au football est lié à la défense en zone. De nos jours, cette défense de zone est majoritairement utilisée sur les terrains de football quelque soit le niveau de jeu et l’âge…
Masquer ses intentions lors du dribble / finition. Créer l’incertitude
Sur cette vidéo avec pour thème de travailler le jeu en zone de finition, les objectifs sont de masquer ses intentions, créer de l’incertitude chez le défenseur (changement de rythme, de direction), enchaîner le contrôle orienté / frappe. Variables échange…