Maîtrise aérienne, de l’amorti avec la « Brésilienne »

En école de football, la technique de jeu aérien, d’amorti est difficile et complexe à mettre en place. Le travail de jonglage peut permettre de travailler cette technique. La jonglerie par 2 ou de façon ludique (tennis-ballon, « Brésilienne »,…) permet de travailler ce thème. Les Americains des CCSU Blue Devil nous propose une situation pour améliorer cette capacité.

Les variables complexifiantes / simplifiantes de la situation filmée :

– nombre de touche de balle :libre au départ (facile) pour aller jusqu’au jeu en 1 touche (difficile)

– distance des passes : d’une faible distance (-de 2m) à une grande distance (20-25m)

– type de passe : en cloche au départ (facile) à tendu (plus difficile).

– surface de passe : de l’intérieur du pied puis du coup de pied pour des passe longue de plus de 15m.

– dédoublement de passe: rechercher (ou non) les « une-deux ».

– nombre de rebonds avant l’amorti : autoriser un rebond au départ (facile) puis contrôler sans rebond avant l’amorti.

-interdire des zones d’amorti ou de passe ou autoriser tout le monde.


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