Technique de 1ère touche de balle et contrôle orienté.

Le contrôle de balle, la première touche du porteur de balle est primordial pour assurer la bonne continuité de l’action individuelle. Après le contrôle vient, la passe, la conduite, le dribble, la frappe donc sans contrôle efficace, impossible d’assurer une action limpide par la suite. Idéalement, le contrôle aura pour objectif d’éliminer l’adversaire, de sortir du marquage, de se mettre dans le sens du jeu. Le contrôle devra créer de l’incertitude chez l’adversaire en utilisant des feintes de corps, un jeu de corps (corps protecteur du ballon et et obstacle entre l’adversaire et le ballon) et une variabilité de la surface du contrôle ( intérieur / extérieur, pied droit / pied gauche).

Four Four Two Performance nous offre une situation et ses variables simples mais efficaces pour travailler la première touche, le contrôle orienté par un travail en binôme.


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