La 1ere touche, le contrôle pour éliminer l’adversaire

Le contrôle, la 1ère touche de balle peut (si celui-ci est parfaitement réalisé) être le meilleur moyen pour éliminer l’adversaire. La vidéo propose 3 variables permettant de travailler la prise de balle pour éliminer l’adversaire. La variable n°2 est pour nous celle la plus « terrain ». La variable n°3 peut-être proposée pour travailler la vitesse avec ballon avec changements de directions.

Critères de réalisation 

« attaquer » son ballon, aller en direction du ballon pour le prendre le plus tôt possible

protéger son ballon afin d’éviter que l’adversaire puisse intercepter le ballon en passant devant l’attaquant. Mettre son corps en opposition entre le ballon en l’adversaire.

prendre l’information sur le placement du défenseur Si le défenseur tente de me contourner par la droite, je protège mon ballon pour conduire le ballon vers la gauche.

– créer de l’incertitude chez le défenseur en variant la surface de contact de la première touche (intérieur / extérieur , pied droit, pied gauche,…)

– avec les feintes de corps pour emmener l’adversaire à l’opposé de là où je souhaite aller.

– en changeant le rythme de course

– en changeant / variant la direction de la conduite de balle


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