Technique d’enchaînement contrôle / frappe sous pression et cadrage du porteur

Dans de nombreuses séances / situations sur la finition, la technique de frappe au but se fait rarement en alliant répétition du geste et opposition (raisonnée ou réelle). Cette situation propose ainsi un bon moyen de travail la technique de frappe au but avec de l’adversité. Cela obligera le frappeur à réaliser l’enchaînement (contrôle / frappe) rapidement en s’adaptant au déplacement du défenseur et du gardien. Cet exercice permettra également de travailler la technique défensive de cadrage du porteur de balle. Pour aller plus loin, vous pouvez laisser libre choix à l’attaquant de frapper en une touche, en deux touches ou d’éliminer pour frapper proche du but.

Variables 

Orientation de la passe : dans la profondeur, en retrait, centre latéral entre le gardien et le dos de la défense.

Type / zone de frappe : face au but ou avec prise de balle excentrée du but. Prise de balle dans la surface ou hors de la surface.

Orientation du frappeur au départ : dos au but, face au but, de 3/4

Type de passe : au sol, aérienne. courte / moyenne / longue

Qui passe : l’adversaire (comme sur la vidéo) ou l’entraineur


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