Spécifique poste, Technique

Technique de coulissement, de fermeture de l’angle de passe. Fixer, passer et jeu vers l’avant

by  •  • 0 Comments

La notion de « coulissement » sur le plan défensif au football est lié à la défense en zone. De nos jours, cette défense de zone est majoritairement utilisée sur les terrains de football quelque soit le niveau de jeu et l’âge des joueurs.

Cette notion de « coulissement » dans la largeur du terrain est souvent travaillée de façon collective mais, grâce à cet exercice, vous pourrez faire travailler vos joueurs individuellement sur le plan technique (technique défensive) mais également sur le plan physique ( sous forme d’intermittent).

Critères de réalisation

  • déplacement en pas croisés (et non en pas chassés).
  • le coulissement doit être fait à vitesse maximum au départ pour ralentir à la fin dans le but de ne pas être pris à contre-pied. (vitesse max puis décroissante).
  • orientation de la ligne d’épaule : ne jamais tourner le dos au jeu. Il faut être de face ou de 3/4.
  • ouverture de porte : semer le doute dans la tête de l’attaquant en laissant entrevoir la possibilité de passe vers l’avant tout en sachant que si la passe est réalisée, votre défenseur pourra l’intercepter.
  • choix tactique entre cadrage du porteur (défendre en avançant ) et / ou coulissement latéral afin d’éviter la passe des attaquants dans la zone cible.
  • pour les attaquants :  jouer vers l’avant / ou / fixer le défenseur pour passer au coéquipier latéralement. Les passes doivent « claquées », « smashées ».

Variables 

  • distance entre les 2 attaquants : plus la distance est grande, plus le travail du défenseur est compliqué.
  • nombre de touches de balle entre les attaquants : entre jeu à une touche de balle et jeu libre.
  • déplacement du défenseur vers l’avant : vous pouvez autoriser ou non le défenseur à aller défendre vers l’avant (notion de cadrage du porteur). Si vous obligez votre défenseur à faire des déplacements latéraux et non vers l’avant, vous insistez donc sur la notion de coulissement.
  • distance entre le défenseurs et les porteurs de ballon : distance plus ou moins grande
  • taille de la zone à viser pour les attaquants : plus la zone est grande, plus le jeu des attaquants est facile, plus le jeu du défenseur est compliqué.
  • distance entre le défenseur et la zone à viser pour les attaquants
  • type de rotation : par groupe de 3 joueurs. 2 temps où le joueur est attaquant et doit marquer dans l’espace délimité. Un temps de jeu où le joueur est défenseurs et doit empêcher la passe dans l’espace délimité. Rotation toutes les 30 secondes à 1 minute.

Pour aller plus loin en intégrant la notion de coulissement collectif, vous pouvez augmenter le nombre de défenseurs en augmentant aussi l’espace cible. Le jeu du « baby foot » peut être une suite logique pour travailler la notion de coulissement collectif de votre équipe.


école de football, Technique

Masquer ses intentions lors du dribble / finition. Créer l’incertitude

by  •  • 0 Comments

Sur cette vidéo avec pour thème de travailler le jeu en zone de finition, les objectifs sont de masquer ses intentions, créer de l’incertitude chez le défenseur (changement de rythme, de direction), enchaîner le contrôle orienté / frappe.

Variables

  • échange entre les joueurs et départ du porteur de ballon au coup de sifflet ( réversibilité des rôles = je peux être défenseur ou attaquant). Comme sur la vidéo.
  • sans réversibilité des rôles. 5 passes maximum, sans coup de sifflet , le porteur de balle initial part soit à gauche soit à droite.  Alternance, une fois les verts, une fois les oranges.
  • sur une passe aérienne, l’attaquant amène le ballon soit à gauche, soit à droite par une prise de balle aérienne.
  • zone de frappe : la zone de frappe peut être libre. Vous pouvez également demander à frapper dans la surface ou en dehors de la surface.
  • lieu de frappe : frapper face au but, frapper en venant des ailes, frapper avec contrôle orienté sur départ initial dos au but.


jeu/ conservation du ballon, Spécifique poste, Système de jeu, Tactique, Technique

Aide au porteur, recherche de supériorité offensive et jeu à 2, à 3

by  •  • 0 Comments

Direction l’Amérique du Sud pour 3 situations complexifiantes visant à travailler le placement, la recherche de la supériorité (le 2 contre 1 ) dans la moitié offensive, le soutien, l’aide au porteur de ballon. Mais aussi la prise d’information où un seul des non porteurs de balle doit venir aider le porteur de ballon qui est au départ en un contre un dans sa zone ( si un joueur vient aider le porteur de ballon dans sa zone proche, je dois rester dans ma zone initiale).

Cette situation peut-être utilisée à partir des U12-U13. Vous pouvez l’utiliser dans les catégories plus jeunes mais nous pensons que pour certains joueurs plus jeunes, cet exercice est encore trop complexe.

Consignes 

Nous supposons que dans la situation, l’entraîneur met en place un 4-2-3-1 en retirant les 2 défenseurs centraux et l’avant-centre. au départ du ballon des situations 2/ et 3/, chaque joueur est dans sa zone de placement de initial.

1/ situation technique de 2 contre 1 :  travail simple de 2 contre 1 où l’objectif sera de ne pas perdre le ballon.

2/ situation sur l’intégralité du 1/2 terrain sans opposition (uniquement un mannequin par zone de 2 contre 1): mise en place sans adversité afin de faciliter la tâche et mettre les joueurs en situation de réussite.

3/ situation sur l’intégralité du 1/2 terrain avec opposition dans les différentes zones :  augmentation de la difficulté avec la mise en place de l’opposition réelle dans les zones. Notons que les défenseurs peuvent (dans la vidéo) intervenir uniquement lorsque le ballon entre dans leur zone. Cependant, vous pouvez autoriser (en variable) le défenseur à défendre dès le début de la passe. Vous pouvez aussi varier la taille des différentes zones et leurs placements.

Si vous souhaitez compter des points, vous pouvez donner un point lorsque 4 zones sont touchées sans perte de ballon.

L’étape suivante serait de proposer une situation de finition devant le but en y ajoutant le déséquilibre / finition en plus de la conservation / progression des 3 premières situations.


Spécifique poste, Tactique, Technique

Gestion du joueur lancé, dédoublement pour le centre (Vincent Carlier, ESTAC)

by  •  • 0 Comments

Direction l’ ESTAC de Troyes avec une situation proposée par Vincent Carlier ( ESTAC, ex Nimes et SCO Angers) qui vous permettra de travailler à la fois techniquement et tactiquement.

Règles et principes de jeu de travail

Pour les défenseurs : ralentir la progression des adversaires (recul- frein) pour permettre le retour du coéquipier, ouvrir la porte soit vers l’extérieur (utilisation de la ligne de touche) ou ouverture vers l’intérieur (amener vers la densité défensive en match).

Pour les attaquants : dans le couloir, conserver le déséquilibre, conserver la supériorité numérique, fixer l’adversaire, prise d’information sur le placement des joueurs au centre (voir le joueur ou l’espace libre). Au centre, vous devrez corriger les démarquages, le timming de déplacement, la coordination des appels.


jeu/ conservation du ballon, Tactique

Jouer en mouvement. Situations par Pierre Sage (Vestiaires magazine)

by  •  • 1 Comment

La notion de « jouer en mouvement » peut amener un questionnement sur le « Où ? » (sur le terrain) le « Quand ? » (timming de déplacement, de démarquage), le « Comment ?  » (technique de déplacement, allure).

Le fait de « jouer en mouvement » est un principe de jeu offensif. Vos corrections devront donc être prioritairement se faire sur l’équipe qui possède le ballon et plus précisément sur les « non porteurs de ballon ».

Pierre Sage dans un article de Vestiaires magazine nous propose donc différentes situations pour travailler avec vos joueurs ce thème. Pour voir la suite de l’article de P. Sage, cliquez sur le lien ci-dessous:

http://www.vestiaires-magazine.com/abonnement-vestiaires-magazine


école de football, Système de jeu, Tactique, Technique

Technique de cadrage du porteur, couverture alternée (principes de la défense en zone)

by  •  • 1 Comment

Lorsqu’une équipe met en place une « défense individuelle », le défenseur prend en compte prioritairement son adversaire (la prise en compte du ballon, des coéquipiers et des adversaire est secondaire). Cela est facile sur le plan cognitif, tactique mais plus sollicitant sur le plan physique. La mise en place d’une défense en zone est une réponse collective aux offensives adverses. Il faut cependant, lors d’une défense de zone, avoir un langage commun, une coordination des déplacements entre les joueurs par rapport au ballon, aux adversaires / aux coéquipiers et une technique individuelle spécifique à la défense en zone ( cadrage, couverture, défense étagée, orientation des appuis,…).

Direction l’Amérique du Sud pour une situation permettant de travailler les techniques défensives de cadrage du porteur de balle, la couverture (principes de la défense en zone).

Critères de réalisation

– allure de course : sprint, rapde au départ puis, plus je me rapproche du porteur de balle, plus je ralenti ma course au fur et à mesure que je me rapproche de mon adversaire.

– orientation des appuis / des épaules :  défendre avec porte ouverte côté touche (utiliser la ligne de touche afin de diminuer l’incertitude et enfermer l’adversaire ou défendre avec porte ouverte vers l’intérieur du terrain (amener vers la forte densité du de coéquipier, défendre ensemble). S’orienter de 3/4.

– type d’appuis au sol : appuis dynamique au sol sur le plante avant (crampons avant, pas de talons au sol)

– placement segmentaire : légère flexion des genoux, angle tronc cuisse entre 170° et 150°(légère flexion).

– prise d’information : analyser où se trouve le ballon, les adversaires, les coéquipiers, le lieux sur le terrain

– placement / déplacement / replacement : être actif et non attentiste, anticiper, sortir sur le temps de passe afin de limiter le temps d’organisation du porteur de ballon. Dès que le ballon quitte les pied de l’adversaire que je cadre, je me replace en couverture de mon coéquipier qui sort sur le nouveau porteur de ballon.