Technique de coulissement, de fermeture de l’angle de passe. Fixer, passer et jeu vers l’avant

La notion de « coulissement » sur le plan défensif au football est lié à la défense en zone. De nos jours, cette défense de zone est majoritairement utilisée sur les terrains de football quelque soit le niveau de jeu et l’âge des joueurs.

Cette notion de « coulissement » dans la largeur du terrain est souvent travaillée de façon collective mais, grâce à cet exercice, vous pourrez faire travailler vos joueurs individuellement sur le plan technique (technique défensive) mais également sur le plan physique ( sous forme d’intermittent).

Critères de réalisation

  • déplacement en pas croisés (et non en pas chassés).
  • le coulissement doit être fait à vitesse maximum au départ pour ralentir à la fin dans le but de ne pas être pris à contre-pied. (vitesse max puis décroissante).
  • orientation de la ligne d’épaule : ne jamais tourner le dos au jeu. Il faut être de face ou de 3/4.
  • ouverture de porte : semer le doute dans la tête de l’attaquant en laissant entrevoir la possibilité de passe vers l’avant tout en sachant que si la passe est réalisée, votre défenseur pourra l’intercepter.
  • choix tactique entre cadrage du porteur (défendre en avançant ) et / ou coulissement latéral afin d’éviter la passe des attaquants dans la zone cible.
  • pour les attaquants :  jouer vers l’avant / ou / fixer le défenseur pour passer au coéquipier latéralement. Les passes doivent « claquées », « smashées ».

Variables 

  • distance entre les 2 attaquants : plus la distance est grande, plus le travail du défenseur est compliqué.
  • nombre de touches de balle entre les attaquants : entre jeu à une touche de balle et jeu libre.
  • déplacement du défenseur vers l’avant : vous pouvez autoriser ou non le défenseur à aller défendre vers l’avant (notion de cadrage du porteur). Si vous obligez votre défenseur à faire des déplacements latéraux et non vers l’avant, vous insistez donc sur la notion de coulissement.
  • distance entre le défenseurs et les porteurs de ballon : distance plus ou moins grande
  • taille de la zone à viser pour les attaquants : plus la zone est grande, plus le jeu des attaquants est facile, plus le jeu du défenseur est compliqué.
  • distance entre le défenseur et la zone à viser pour les attaquants
  • type de rotation : par groupe de 3 joueurs. 2 temps où le joueur est attaquant et doit marquer dans l’espace délimité. Un temps de jeu où le joueur est défenseurs et doit empêcher la passe dans l’espace délimité. Rotation toutes les 30 secondes à 1 minute.

Pour aller plus loin en intégrant la notion de coulissement collectif, vous pouvez augmenter le nombre de défenseurs en augmentant aussi l’espace cible. Le jeu du « baby foot » peut être une suite logique pour travailler la notion de coulissement collectif de votre équipe.


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