Le football est fait d’une succession de duels . Analysons ensemble la notion de duel en 1vs1 sur les versants Offensif et défensif. Variables sur lesquelles jouer pour le 1vs1 longueur / largeur du terrain : plus le terrain est…
Étiquette : technique défensive
Jeu défensif : de la technique au 2vs2 en zone de finition
Travaillons le jeu défensif (relance, duel aérien, défense sur centre après débordement,…)en y ajoutant de la préparation physique intégrée sur les 30 premières secondes. 1er phase : pendant 30 secondes, le défenseur doit empêcher que le ballon rentre dans la…
Vivacité avec ballon, réactivité du geste défensif (D. Simeone, Atletico Madrid)
Direction l’Espagne et l’Atletico Madrid pour une situation mêlant travail physique (vivacité, réactivité) et technique défensive. Vous pouvez proposer cet exercice comme exercice de technique défensive mais aussi comme exercice de vivacité avec ballon. Variables sur lesquelles jouer Type de…
Situations de la technique (individu) à la tactique défensive (collectif) avec Diego Simeone (Atletico Madrid)
Sur le plan défensive, l’Athletico Madrid de Simeone a été et est une une référence en Europe. Nous allons analyser une séance d’entrainement afin de voir comment le coach s’y prend. Nous pouvons ainsi voir qu’il va de la technique…
Coordination des déplacements défensifs (alignement, coulissement et couverture) et transitions (Sarri, Napoli SSC)
Direction le sud de L’Italie et le mythique club du SSC Napoli à l’époque du duo Sarri / Calzona pour une séance avec différentes situations et de nombreuses variables qui vous permettront de travailler la Variable 1 (00:37) : situation simple…
Technique de coulissement, de fermeture de l’angle de passe. Fixer, passer et jeu vers l’avant
La notion de « coulissement » sur le plan défensif au football est lié à la défense en zone. De nos jours, cette défense de zone est majoritairement utilisée sur les terrains de football quelque soit le niveau de jeu et l’âge…
Technique de cadrage du porteur, couverture alternée (principes de la défense en zone)
Lorsqu’une équipe met en place une « défense individuelle », le défenseur prend en compte prioritairement son adversaire (la prise en compte du ballon, des coéquipiers et des adversaire est secondaire). Cela est facile sur le plan cognitif, tactique mais plus sollicitant…
Technique d’anticipation défensive (Jorge Sampaoli)
Anticiper une action d’un adversaire n’est pas chose aisée pour un joueur de football. L’anticipation est une action mobilisant de nombreuses compétences qui seront détaillées ci-après. Jorge Sampaoli nous offre une situation technique complexifiable pour travailler l’anticipation défensive contre un…
Jeu réduit pour les transitions et l’attaque rapide (Leicester City)
Voici une situation inspirée par une séance de Leicester City et proposé par soccercoachtv afin de travailler les transitions offensives / défensives et défensives / offensives. Cet situation « couteau suisse » est multi-fonction car elle permet aussi de travailler sur le…
Têtes / duels défensifs et circuit de construction (M.Bielsa, Argentine)
Le gourou Marcelo Bielsa nous offre des situations sur la technique défensive, le duel défensif au sol ou aérien et un circuit technique de passe afin d’automatiser les déplacements, les compensations, les courses croisées, les « timming » de déplacements (se démarquer,…
Duel en zone de finition (VfL Wolfsburg, Allemagne)
Voici une situation tournée dans le club qui monte en Allemagne, le Vfl Wolfsburg permettant de travailler le duel en zone de finition (1 contre 1),avec pour les défenseurs la technique défensive en 1contre 1 avec un adversaire arrivant de face…
La technique défensive individuelle.
Comment défendre efficacement? Comment se déplacer, s’orienter pour défendre? Quelles sont les astuces pour une bonne défense? Des questions que peu de personnes savent expliquer, verbaliser. Voici quelques astuces avec un éducateur de l’Impact de Montreal.(Ligue 1 Canadienne). Ci-après la…