Le duel au foot par les sports de combat (EDF Ajax, Joorse)

Si dans vos catégories de jeunes en école de football vous avez la chance de faire des stages pendant les vacances ou plus de 2 séances par semaines, la pratique d’autres activités sportives peut-être très intéressante dans le but d’améliorer le niveau de vos joueurs.

L’Ajax Amsterdam propose aux joueurs de son académie (école de football) d’autres activités sportives se qui permet de :

– sortir de l’omniprésence de l’entrainement du football / casser la routine

– surprendre les joueurs

– travailler différemment les capacités / les attitudes de vos joueurs

– développer la culture sportive de vos joueurs

Ronald Joorse via cette vidéo propose une grande variété de situation de lutte, de judo permettant de travailler le renforcement, le gainage, les duels, la force, l’utilisation des membres libres pour lutter et se protéger.


Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *