Étiquette : ajax amsterdam

Utiliser ses bras pour courir (Ajax Amsterdam)

L’utilisation des bras lors d’un footing, lors d’un sprint est un des facteurs d’efficacité technique pour le sportif. Comme le travail d’équilibre, d’amplitude, de fréquence, de qualité d’appui, d’alignement segmentaire, le travail d’utilisation des bras est très important pour le…


Athletic Skills Track (Ajax Amsterdam)

Rene Wormhoudt chercheur et préparateur physique nous montre un outil de travail (terrain multifonctionnel pour la préparation physique) exceptionnel, développé par l’Ajax d’Amsterdam. Piste en tartan, pelouse en synthétique, terrain de tennis-ballon, volley-ballon, basket ball, volley-ball, espace de travail pour…


L’Ajax Amsterdam, philosophie,méthode de travail.

Vidéo traitant des méthodes de travail prônées à l’intérieur de l’école de football et du centre de formation de l‘Ajax d’Amsterdam. Les différentes rubriques: Les héros du future Le développement mental (à 03:44) Diversification de la motricité, de la coordination…