Coordination, école de football, Formation, jeu/ conservation du ballon

Jeu pour améliorer l’équilibre / l’utilisation des bras

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Direction l’Angleterre et sa fédération de football pour travailler la coordination motrice l‘équilibre, l’utilisation des bras de façon ludique sous forme de match. Techniquement, ce jeu va modifier le schéma moteur des joueurs sur les différentes techniques (contrôle / passe, conduite / dribble / frappe) et cela amènera nécessairement une adaptation du joueur. Ainsi, lorsque le joueur sera « libéré » du ballon dans le dos, sa maitrise ne devrait être que meilleure.

Consignes

Chaque joueur possède un ballon (si pas assez de ballon pour chaque joueur, vous pouvez donner une coupelle / cône , balle de tennis) et doit tout le temps le garder dans son dos. Si le ballon tombe, le joueur ne peut rejouer seulement lorsqu’il reprend le ballon dans son dos.

Pour le reste , il s’agit d’un match classique.

Variables

Placement du ballon : Ballon dans le dos , ballon devant, ballon au dessus de la tête.

Départ de ballon : Les joueurs gardent le ballon tout le long du match et c’est l’entraineur qui « réinjecte » un nouveau ballon si besoin. Vous pouvez faire comme sur la vidéo avec à chaque fois qu’un ballon sort du jeu, l’entraineur désigne un joueur qui met son ballon en jeu et par la même occasion se libère de la contrainte du ballon dans le dos. Dans cette variable, je vous conseillerais de libérer les joueurs de leur ballon du « moins » bon dribbleur au « meilleur » dribbleur afin de simplifier la maitrise du moins bon dribbleur et complexifier la conduite dribble du « bon » dribbleur qui devra dans ce cas trouver d’autres solutions que le dribble (démarquage avant, et jeu à 2-3 touches max).

La taille de la sphère : faire comme sur la vidéo avec un ballon de foot mais vous pouvez également le faire avec des balles de tennis, de rugby de handball, de basket, frisbee,… Dans le dos, le ballon sera petit plus la difficulté sera forte pour les joueurs.

Sanction si le ballon tombe par terre : le joueur reprend simplement le ballon ou, le joueur doit sortir du terrain pour pouvoir à nouveau jouer le ballon ou le joueur est exclu pendant une à deux minutes du terrain (cela permet de travailler la supériorité / infériorité défensive et offensive.


prise d'information / de décision, Tactique, Technique

Utilisation d’obstacles pour soutenir vos objectifs de travail. Jeu avec « densité artificielle »

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Direction la Turquie et le coach Hikmet Karaman qui a entrainé dans de nombreux clubs professionnels en Turquie.

Le jeu qu’il nous proposons est un grand classique des jeu réduit en 5 vs 5 plus un joker « offensif » sur un terrain de 30m sur 30.

Jusque là, rien de novateur mais le coach ajoute des piquets, des jalons (possibilité de le faire avec de grands cônes) sur le terrain. Cette variable de mettre des obstacles fixes est complexifiante pour l’équipe en possession du ballon.

Notons que ces « obstacles fixes » ne sont pas placés de façon aléatoire. Ils sont aux nombres de 12 représentant un système en « 4-4 losange-4 » en bloc compact dans le tiers central. Ainsi, par ce placement spécifique, le coach vise certainement à travailler l’aspect offensif et, pour l’équipe qui attaque, les objectifs seront :

  • conserver dans la zone basse (car pas d’obstacles).
  • progresser en passant par les côtés (moins d’obstacles qu’au centre).
  • frapper de loin si pas de pressing adverse.
  • faire la dernière passe entre le gardien de but adverse et les « mannequins défensifs » afin de fuir la densité de mannequins.

Variables possibles

  • Si le ballon touche un « mannequin », la possession change d’équipe.
  • jouer sur le nombre et le placement des mannequins . densité possible dans l’axe au cœur (comme sur la vidéo), densité sur les côtés, placement totalement libre, placement dans les zones basses et hautes (et rien au cœur du jeu),…
  • mettre des joker offensif inattaquables sur les côtés, (encore plus de répétition de finition sur centre) amenant une plus forte progression par les côtés.


jeu/ conservation du ballon, Système de jeu

Situation pour les transitions et l’attaque rapide au football

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Nous vous proposons une situation visant à travailler essentiellement les deux phases de transition (récupération et perte) et l’attaque rapide. Cette situation peut être proposée pour 11 à 21 joueurs en adaptant l’espace (dimension et placements). Vos deux équipes passeront alternativement sur les deux taches (Conserver / récupérer attaque rapide).

Organisation / consignes

Utilisation un 1/2 à 2/3 du terrain. Un gardien fixe joue pour l’équipe qui conserve dans le carré. Une équipe conserve dans le carré central. A la perte du ballon, l’équipe qui conservait donc faire un « contre-pressing » afin d’empêcher la sortie de balle sur les ailiers adverses. L’équipe qui récupère le ballon doit rapidement sortir le ballon en passant par les ailiers puis se projeter vers l’avant afin de marquer. A la perte du ballon, objectif de pressing pour que le ballon ne sorte pas sur les ailiers et si le ballon sort sur les ailiers, l’équipe qui perd le ballon doit défendre son but.

Critères de réalisation

  • équipe qui conserve : Le « Non porteur » doit s’écarter du porteur de balle, des adversaires, le bloc offensif doit être le plus large possible. Le porteur de balle doit anticiper, voir vite et loin, fixer si besoin si pas de solution. A la perte, 2-3 joueurs pressent le porteur de balle adverses et les autres joueurs se replacent en « barrages » entre le ballon et le but et limitant les possibilités de passes et de jeu vers l’avant. Empêcher la sortie de balle , se mettre en opposition , empêcher le jeu vers l’avant, ralentir l’offensive adversaire, protéger l’axe ballon-but.
  • équipe qui récupération et attaque rapide : densité « côté ballon », orienter l’adversaire sur les côtés. A la récupération, vite passer par les ailiers pour sortir du pressing adverse. Puis se projeter vers l’avant collectivement. SI l’attaque rapide n’est pas possible, « calmer » le jeu et passer en attaque placée.

Variables

  • Nombre de touches de balle dans le carré (équipe qui conserve): de 2 touches à jeu libre.
  • Nombre de touches de balle hors le carré (équipe qui récupère puis attaque rapide ): jeu libre (préférable) .
  • Hors jeu : pas de hors-jeu ou hors jeu à la ligne basse du carré de conservation (conseillé).
  • Rapport de force dans le carré : supériorité numérique plus ou moins fort pour l’équipe qui conserve ou égalité numérique.
  • Joueurs à « trouver » à la récupération : 2 ailiers (comme sur la vidéo), 2 ailiers et un avant centre.
  • comptage des points : équipe qui conserve dans le carré : 1 point si 5 ou 7 ou 10 passes consécutives ou 1 pt si 7 ou 10 ou 15 secondes consécutives de conservation.
  • comptage des points : équipe qui récupère et marque au but : 2 points si but en attaque rapide, 1 point si but en attaque placée.


Echauffement, école de football

Synchronisation, 1ère touche et maitrise de balle.

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Nous vous proposons 6 exercices ludiques pouvant être donnés en école de football mais également aux autres catégories plus expérimentées en échauffement.

A 00:00 : travail de coordination / dissociation segmentaire Main / oeil. Les joueurs sont par deux et s’échangent leurs ballons à la main.

A 00:15 : passer dans l’axe de la porte, prise de balle dans le carré et orientation latérale vers l’avant du contrôle sur une face latérale.

A 00:30 : passer dans l’axe de la porte, prise de balle dans le carré et orientation latérale vers l’arrière du contrôle sur une face latérale.

A 00:45 : une-deux, avec notion de « je donne-je redemande », « je donne- je me démarque ».

A 01:20 : trouver le bon timming, la bonne synchronisation des passes

A 02:20 travail en 1 vs 1. exercice complet permettant de travailler la conduite, le dribble, la création (OFF) et la gestion (DEF) de l’incertitude, la vitesse avec reprise d’appuis et changements de directions.


jeu/ conservation du ballon, Spécifique poste, Tactique

Maitrise du passage de l’attaque rapide à l’attaque placée (Carlos Carvalhal, Celta Vigo, Braga,..)

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Carlos Carvalhal (Celta Vigo, Braga, Sheffield, Besiktas) via « The Coaches’ Voice » nous propose une situation visant à travailler la maitrise de la transition entre temps forts (attaques rapides) et temps faibles (attaque placées) sur le plan offensif. Sur le plan défensif vous travaillerez les notions de temporiser, fixer, orienter l’attaque adverse afin de la ralentir.

Consignes

Sur le 1/2 terrain avec lancement de jeu au milieu du terrain, les attaquants commencent en 4vs2 en attaque rapide, puis (quand il le souhaite) le coach siffle et cela amène un 6vs4 puis passe par la suite au 8vs6 et du coup nous attaquons en attaque placée.

Variables

Dimension du terrain : V1 sur un 1/2 terrain total (comme sur la vidéo), V2 sur demi terrain dans la longueur et largeur de la surface dans la largeur V3 sur 1/2 terrain longueur et sur largeur de surface réparation pendant 4vs2, 6 vs 4 et basculer dans toute la largeur sur 8vs6.

Objectif si récupération du ballon des défenseurs : V1 marquer dans un but latéral (comme sur la vidéo). V2 passer dans une porte latérale. V3 : relancer sur le coach qui se déplace sur toute la largeur du milieu de terrain.

Rapport de force : V1 : 4vs2, 6vs4, 8vs6 (comme sur la vidéo), V2 : 3vs1, 5vs3, 7vs5,9vs7 V3 : plus difficile pour attaquant 4vs3, 6vs5,8vs7. V4 : plus facile attaquant 3vs1, 5vs2, 7vs4, 9vs6.

D’où viennent les défenseurs additionnels : V1 : de derrière le but (comme sur la vidéo) V2 : Du milieu de terrain V3 : des côtés . Nota bene que vous pouvez alterner les zones de départ des défenseurs.

D’où viennent les attaquants additionnels : V1 : de derrière le but (comme sur la vidéo) V2 : Du milieu de terrain V3 : des côtés . Nota bene que vous pouvez alterner les zones de départ des attaquants.

Temps de l’action : mettre ou non un temps limite pour une offensive.

Temps pour ajouter les défenseurs additionnels : V1 : cadencer librement V2 : cadencer toujours sur le même tempo.

Lieu de départ de l’action : V1 : dans l’axe au milieu de terrain V2 : départ sur les côtés V3 : départ au pied V4 : départ par une touche à la main.


Citations / Paroles

Clairefontaine, 50 ans, une école « à la Française »

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Henry, Anelka, Papin, M’Bappé, pour ne citez qu’eux sont passés par l’INF Vichy puis Clairefontaine. 50 années d’innovation, de formation « made in France » analysées, remémorées par les anciens joueurs et éducateurs. A regarder ci-dessous.

Résumé des phrases fortes de cette 1ère vidéo :

« Un triple projet pour les jeunes : Projet sportif projet scolaire projet éducatif. » (F. Raviot)

« C’est l’homme qui fait le footballeur donc l’objectif est aussi et surtout de former des hommes, des citoyens. »

Remarque de l’éducateur à W. Gallas pensionnaire à l’époque et étant trop individualiste sur le terrain « L’équipe doit marquer, toi ,tu ne dois pas marquer » , propos de T. Henry.

« Les enfants sont tous les même dans le monde, ils ont besoins d’amour, d’affection et de compréhension. Et quand ils aiment faire quelque chose, ils ne demandent qu’a progresser » Joaquim Francisco Filho.

« Les coachs ont développé mon cerveau » T. Henry

« L’éducateur est un guide, nous sommes là avec eux pour les aider a se construire, pour les aider à prendre conscience qu’il y a des choses qu’ils peuvent faire et des choses qu’ils ne doivent pas faire » « F. Raviot »

« L’institution experte, visionnaire et historique » C. Bassilla, directeur de l’INF depuis 2019) sur Clairefontaine.

« On a fait avancer les choses parfois maladroitement mais , nous nous sommes tenues à nos idées.  » ( Claude Dusseau)

« La technique avant le physique, répéter les gammes techniques » T. Henry

« Les joueurs étaient capables de jouer dans les différents systèmes » Joaquim Francisco Filho

Résumé des phrases fortes de Monsieur Dusseau (directeur de l’INF Vichy de 1984- 88 puis de l’INF clairefontaine de 1988 à 2004)

Sur son rapport avec les jeunes : « Etre  toujours présent, discrètement, on discute, on est attentif ». 

« Ne jamais être familier, chacun doit être naturel, Il faut provoquer la discussion car il est rare qu’un enfant de 13 ans vienne parler à son directeur ou entraineur. C’est donc à l’éducateur d’être attentif à ce que les joueurs attendent, demandent. »

« Etre capable de toujours réfléchir à ce qu’il faut faire, à ce qu’il faut changer, à ce qu’il faudrait faire autrement, à ce qui faudrait refaire, refaire autrement » 

Sur le passage de la formation (au départ de l’ INF les joueurs avaient de 16 à 18 ans)  vers la pré formation ( les joueurs avaient de 13 à 15ans) : Primauté de la technique plutôt que le physique en pré formation. Le travail est totalement différent entre la formation et la pré formation. 3 éducateurs, 3 visions différentes de l’entrainement avec un étranger , un ex pro , un professeur d’EPS.

L’ouverture, la recherche, d’autres grands formateurs « Guy Roux venait et posait des questions malgré son expérience. »

« A  13 ans, on ne peut pas dire il sera bon, il y a beaucoup trop de facteurs qui interviennent. « 

Ne jamais être familier, chacun doit être naturel, Il faut provoquer la discussion car il est rare qu’un enfants de 13 viennent parler à son directeur ou entraineur. C’est donc à l’éducateur Etre attentif à ce qu’ils demandent, à ce qu’il veut et peuvent faire

Y a t’il une place pour l’affectif ? Oui , mais ils ne le savent pas