jeu/ conservation du ballon, Spécifique poste, Tactique

Jeu, langage commun et combinaison dans le tiers offensif (Geoff Pike, DTN anglaise)

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Direction le Royaume-Unis avec une situation proposée par Geoff Pike (membre de la Direction Technique Nationale Anglaise) visant à travailler le jeu, les combinaisons, les déplacements dans le tiers offensif. Dans cette situation, les principes de jeu travaillés sont :

-le jeu en appui-remise

– le jeu à deux, à trois

–  les différentes formes de courses, d’appels (appel -contre appel, décrochage, en courbe, en banane, course croisées,…)

Les variables sur lesquelles vous pouvez jouer

  • la longueur du terrain : vous pouvez augmenter la longueur afin de donner la possibilité de jouer dans le dos de la défense.
  • la largeur du terrain : plus le terrain est large, plus nous passons sur des courses longues.
  • départ du ballon : cela peut se faire dans l’axe ou dans une zone latérale.
  • temps limite : si vous ne mettez pas de limites de temps, vous autorisez a passer sur une attaque placée, si vous mettez une limite de temps, vous demanderez à vos joueurs de privilégier les attaques rapides.
  • type d’attaque : attaque rapide ou attaque placée (lien avec ci-dessous)
  • type de défense : soit défense en zone, soit défense individuelle, soit défense mixte
  • rapport de force attaquant / défense :  choisir en supériorité, égalité ou infériorité numérique
  • nombre de touche de balle : vous pouvez aller de libre en touche de balle
  • nombre de défenseurs, d’attaquants : vous pouvez commencer à la ligne de force des attaquants puis, pour augmenter la complexité, vous pouvez placer la ligne des milieux de terrain.

Pour la suite de la séance et comme jeu réduit à thème, vous pouvez reproduire la situation avec un autre but et faire du 3 contre 3 dans chacune des zones offensives avec un joker dans la zone centrale afin de jouer en appuis.


jeu/ conservation du ballon, Tactique

Principes de jeu à la récupération: jeu vers l’avant sur un appui, sur un joueur lancé (O. Frapolli)

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Olivier Frapolli (US Créteil, US Orléans,…) nous offre une situation permettant de travailler différents principes de jeu la récupération du ballon (transition défensive / offensive). Par cette situation, Olivier vise un langage commun pour ses joueurs. Les joueurs doivent connaitre les différentes possibilités de jeu lors de la récupération du ballon. Ici, les objectifs seront de travailler le jeu rapide vers l’avant sur un point d’appui, le soutien auprès d’un joueur en appui (aide au porteur de balle), la libération d’un espace pour un autre joueur, la finition (lors de la variable 3).

Départ de la situation

L’équipe qui conserve le ballon fait une conservation en passe à 10 en supériorité numérique (5 contre 5 au centre du terrain plus 2 jokers latéraux pour l’équipe qui conserve le ballon).

Puis, à la récupération, Olivier Frapolli propose 3 variables ci-dessous afin de travailler différents principes de jeu. (voir ci-dessous)

Variables à proposer lors de la récupération

Variable 1 : Rechercher rapidement l’appui offensif haut, le point de fixation, l’avant centre puis lorsque celui-ci est en possession du ballon, les autres joueurs doivent venir en soutien pour proposer une solution (en soutien ou latéral ou profondeur si déviation). Finition dans un enbut sur un stop ball.

Variable 2 : L’appui offensif haut peut décrocher pour laisser libre et se sera un autre joueur lancé venu de l’arrière qui recevra le ballon dans la zone.Finition dans un enbut sur un stop ball.

Variable 3 : Finition sur le but avec au choix du 2 vs 2, 3 vs 2, 3 vs 1.

 

 


Abdos / Gainage, Circuit Training, Proprioception, réathlétisation

Circuit training renforcement et prévention blessure (Olympiacos Pirée)

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Direction une fois de plus la Grèce avec l’Olympiacos le Pirée pour une vidéo qui a été tourné lors d’une phase de préparation physique d’avant saison. Il s’agit d’exercices à faible intensité réalisés sans charge additionnelle (poids de corps) ou très faible ( medecin ball). L’objectif sera la prévention des blessures par la proprioception et le renforcement musculaire.

Quand pendant la saison? L’objectif de ces circuits training est de faire de la prévention afin d’éviter les blessures musculaires et osseuses. Ainsi, ce type de situation peut-être proposé durant tout la saison que se soit en extérieur quand le temps le permet ou en salle lorsque le temps ne le permet pas.

Quand dans la séance ? Ces situations peuvent être situées en dehors de la séance comme travail individualisé, additionnel (en plus de la séance). Pendant la séance, nous pouvons proposer cette situation à tout moment cependant (question de ressenti) nous placerions plutôt cette situation en fin de séance (avant les étirements), de façon secondaire, nous placerions cela en début de séance pendant l’échauffement et éviterions de placer cet exercice pendant le corps de séance (cela pourrait « casser » le rythme).

A partir de quel âge ?  Ce type de travail peut-être proposé à partir des U12 pour faire de l’initiation, pour travailler sur les placements, la posture à dose homéopathique (faible dose). Faire ce type d’exercice avant les U12 n’est pas intéressant car en école de football, la technique avec ballon et le début de tactique sont prioritaire face au physique. Plus vous montez de catégorie, plus ce type de travail pourra avoir une place prépondérante.

 


Spécifique poste, Système de jeu, Tactique

Coulissement et cadrage défensif. Conserver, déséquilibrer finir offensif (Jurgen Klopp, Liverpool)

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Rendez-vous avec Jurgen Klopp pour une situation permettant de travailler les principes suivants:

Principes de la défense en zone: Coulissement, cadrage du porteur de balle, couverture et défense étagée, protection de l’axe ballon – but

Principes offensifs pour conserver / progresser : conservation dans la largeur, fixation de la défense, être à distance optimale de passe.

Principes offensifs pour déséquilibrer / finir : jeu sur les côtés, trouver un joueur lancé, trouver un joueur dans les pieds.

Explications

Les 4 joueurs rouges se font des passes. Les noirs coulissent par rapport au ballon et vont cadrer le porteur suivant la zone du ballon

Au signal de l’entraîneur ou lorsque qu’une « brèche » se créé dans la défense, un des 4 joueurs rouges passe à un des deux attaquants de côté ( image n°2 ).
L’attaquant doit déborder sur son côté avant de centrer tandis que les 4 joueurs au départ de l’action en rouge + l’attaquant central et l’attaquant à l’opposé doivent s’organiser dans la surface pour réceptionner le centre ( image n°3 ).

Variables 

  • hauteur sur la terrain, largeur et profondeur de la zone jaune.
  • autoriser ou non les noirs à sortir et chercher la récupération sur le porteur de balle qui conserve.
  • nombre de touches de ballon pendant la conservation / pendant le débordement de l’ailier.
  • nombre de défenseur dans la zone jaune / nombre de défenseur qui défendent.
  • type de défense (zone, mixte ou individuelle).
  • choix d’un système de jeu pour l’équipe qui attaque.
  • disposer 2 portes au niveau des 40m afin que si récupération des défenseurs, ils puissent relancer dans l’une des deux portes.

Spécifique poste, Système de jeu, Tactique

Mise en place offensive et circuits préférentiels pour progresser et finir.

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Pour être efficace la construction d’une attaque placée ou rapide ne peut pas venir de nul part, il est nécessaire de construire un langage commun entre les joueurs afin de créer des « automatismes » collectifs et individuels. Les britaniques de Stalybridge nous offrent une situation évolutive de mise en place offensive.

Que faire pour utiliser au mieux cet exercice ? 

Mettre en place votre système de jeu : vous connaissez les systèmes classiques nous n’allons donc pas revenir dessus cependant nous pouvons dire que ce type d’exercice « à blanc » (sans opposition) ou avec opposition peut-être proposé pour le foot à 8 et le foot à 11. Pour le football à 5 jusqu’aux U9, cela n’est pas forcément bénéfique.

Choisir votre nombre de joueurs participant à l’offensive : vous pouvez commencer par les placements / déplacements / replacements d’un ou deux joueurs (exemple: la course des deux attaquants ou le dédoublement de deux joueurs dans les couloirs) pour aller vers la coordination des courses pour l’ensemble d’une ligne de force ou de l’équipe.

Choisir votre type d’attaque : choisir entre une attaque rapide, une contre-attaque ou une attaque placée.

Choisir votre type de pédagogie : vous pouvez être directif (imposer votre point de vue à vos joueurs) ou plutôt dans le guidage, le questionnement de vos joueurs (impliquer vos joueurs dans la construction de l’attaque). Pour résumer, la pédagogie directive fait gagner du temps a court terme mais est excluant pour les joueurs (l’éducateur se place au dessus des joueurs). la pédagogie par questionnement, par guidage inclut plus les joueurs au projet, elle peut prendre plus de temps mais, à long terme, les joueurs s’en souviennent mieux.

Choisir comment construire l’attaque passage :  par le centre, par les côtés, par un jeu rapide vers l’avant, en prenant son temps, en temporisant,…

Donner des consignes à vos joueurs : Répondre à la question « quelles sont vos attentes ? ». Vous pouvez corriger les placements / déplacements / replacements, les timming de passe, les zones de dribbles, de passes, de frappes, les courses croisées, les circuits préférentiels,…

Augmentation de la difficulté : en ajoutant de plus en plus de joueurs qui défendent le but adverse. Pour faire votre mise en place offensive vous pouvez missionner les défenseurs afin de faire travailler vos attaquants.

Matérialiser les espaces de jeu : afin d’identifier les zones de jeu de vos joueurs. En faisant des couloirs dans la largeur, la longueur,…

Donner des objectifs à vos joueurs : les objectifs peut et doivent être individuels et collectifs. Voici quelques exemples d’objectifs : % de réussites aux centres, de frappes au but, de passes, temps limite avant une frappe, nombre de touches de balle suivant les zones,…


jeu/ conservation du ballon, Système de jeu, Tactique

Jeux réduits pour jeu en zone de finition et utilisation des côtés (J.C. Garrido, Vilareal, Betis)

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Le coach espagnol Juan Carlos Garrido passé par Vilareal, le Betis Séville entre autres nous propose 7 situations de jeux réduits qui plairont forcément à vos joueurs pour le côté ludique. Les thèmes travaillés seront : le jeu en zone de finition (finition, démarquage, centre,…) et l’utilisation et le passage par les côtés.

Situation 1(1:04) : Situation en 4 contre 4. Variables possibles : nombre de touches de balle / temps limite pour frapper / comptage des points sur but en fonction de la hauteur de récupération (exemple : je veux chercher une récupération basse de mes équipes = 5 points si but sur récupération dans mon 1/3 défensif, 3 points  si but sur récupération dans mon 1/3 médian, 1 point  si but sur récupération dans mon 1/3 offensif).

Situation 2( 1: 44) : 4 contre 4 + 4 appuis offensifs par équipe. L’objectif sera de travailler le jeu en zone de finition (finition, démarquage, centre,…), le jeu rapide vers l’avant, la réversibilité des rôles,… Variables sur lesquelles jouer : Idem S1 + nombre de touches de balle pour les appuis, autoriser ou non les appuis à défendre entre eux, obliger ou non de passer par les appuis avant de marquer.

Situation 3 (2:30) : 3 équipes en  7 contre 7. 2 équipes jouent et la 3ème est sur le côté. Thème conserver / déséquilibrer / finir. Comment se déroule la rotation ? Soit en « qui perd sort » : match de 5 minutes, l’équipe qui prend un but se fait remplacer par la troisième équipe (faire un classement final). Autre solution, augmenter le temps de jeu et le garder fixe. Exemple : 2 équipes jouent pendant 15 minutes et la 3ème équipe fait un atelier technique ou physique ou tactique. Les équipes feront 2 temps au jeu et un temps à l’atelier.

Situation 4 (3:02) : Jeu réduit avec thème finition. Forte densité dans le terrain amenant les joueurs a vite passer par les appuis latéraux afin de finir sur centre.

Situation 5 (4:10) : 8 contre 8 avec buts inversés dos à dos. Ce type de situation permettra de travailler le jeu sur les côtés car les sont obligés d’utiliser les couloirs latéraux afin de contourner les buts. Vous pouvez également placer une porte de la largeur des buts plus 10m de chaque côté des buts afin d’obliger encore plus les joueurs à passer par les côtés. Vous pouvez mettre les buts dos à dos collés (préférable) ou plus éloignés (comme sur la vidéo).

Situation 6 (5:00) : Situation en 11 contre 11 sur 1/2 terrain.

Situation 7 (5:40) : Situation en 9( attaquer un but, défendre 2 buts) contre 9 (défendre un but, attaquer 2 buts). L’équipe qui attaque 2 buts pourra (pour être efficace) dans un 1er temps passer par l’axe du terrain mais si l’équipe dépasse le 1er but, l’action devra passer par les côtés afin de contourner le 1er but. Comptage des points : 1 point si but dans le premier but. 5 points si buts dans le 2ème but.