Étiquette : maitrise technique

Le contrôle, la roulette (la Leçon de Zidane).

Le contrôle, élément central de la maitrise de balle, Michel Platini disait:     » Le plus important dans la frappe, c’est le contrôle ». Personne ne le contredira, le contrôle de balle en football conditionne tout la suite de l’enchainement de l’action.…


Maitrise technique à base de jonglage.

Enchainement coordonné de jonglages /bondissements avec enchainement frappe au but. Travail de coordination, de jonglage en mouvement et d’enchainement contrôle-frappe. Variables possible: (complexifiante) Surface de contact.   Alternance PD-PG,  – uniquement pied gauche,        -uniquement pied faible, –…