Merci à Oswald Tanchot (Le Havre, Poiré-sur vie,…) qui nous propose un jeu pouvant être adapté dès les U10 (en adaptant les dimensions du terrain) jusqu’au football élite.
Disposition
Zone de 60/56m. 2 couloirs latéraux de 8m de large 1 rivière axiale de 5m de part et d’autre de la ligne médiane. 4 mini buts placés 5m derrière les lignes de fond.
Nota Bene : les lignes jaunes ne sont pas à prendre en compte sur cette situation. Elle peuvent servir sur des variables . Par exemple / quand on a touché un joueur en zone offensive cela nous donne la possibilité d’apporter un surnombre dans cette zone avec un latéral qui y joue en position . Ou alors donner de l’oxygène au bloc avec des positions hautes basses sur les sorties de balles dans ce couloir .En fait ils sont tracés pour que chacun puisse y poser ses principes dans le jeu sur la bande . Cela fait partie des variantes à mettre en place .
Organisation
5 def contre 4 attaquants et 2Jokers dans la rivière. 2 Touches – Libre à la récupération Départ de jeu en remontée avec pour objectif de trouver un attaquant qui remise sur un joker pour attaquer la 3ème zone.
Variantes
1 joker peut aider à la sortie de balle en zone basse 1 Joker peut apporter l’égalité numérique en zone off
Comportements recherchés
En possession- réussir la sortie de balle en touchant un attaquant en zone haute, qui remise sur 1 des 2 Joker. A partir de la soit garder le temps d’avance pour marquer dans 1 des 2 mini buts où passer en attaque placée. Déséquilibrer la défense adverse
Attitudes défensives- En zone off, les attaquants doivent empêcher les défenseurs de sortir facilement. Puis en zone def, communication et coordination des déplacements. Accompagner les décrochages avec une couverture des partenaires. Se passer les joueurs. Défendre en restant actif
Cette vidéo résume une séance à thème de Carlos Alos visant à travailler des thèmes collectifs défensifs (coulissement, cadrage, couverture,…). Vous travaillerez, corrigerez prioritairement l’aspect défensif mais l’aspect offensif sera evidemment bien présent.
A partir du début (00:00), dans la situation 1 les joueurs travaillent les notions de :
coulissement par rapport au déplacement du ballon (déplacement collectif dans la largeur) avec une ligne de 4 défenseurs.
le cadrage du porteur de balle adverse par le défenseur le plus proche du Porteur de Balle (PB).
la couverture défensive, la défense étagée où, derrière le défenseur qui va cadrer, les autres défenseurs doivent se placer derrière lui(en escalier) tel une pointe de flèche.
la relance lorsque le joueur va cadrer puis remise au passeur (dans la situation.
Variables
distance de la passe, du passeur : proche (comme sur la vidéo), jusqu’à longue.
hauteur de passe : au sol (comme sur la vidéo) jusqu’à aérienne.
largeur du terrain / Espace entre les défenseurs au départ : étroit (comme sur la vidéo) jusqu’à toute la largeur du terrain
cadence de passe : plus ou moins élevée afin d’augmenter ou diminuer la difficulté de la situation.
cible à viser sur la relance : remise au passeur (comme sur la vidéo), viser une cible (mini-buts, portes,…) plus ou moins proche.
Situation 2
A partir de 01:00, la situation sous forme de « baby foot » avec deux équipes aux extrémités qui doivent dans un premier temps se faire des passes sans se faire intercepter par la ligne défensive au milieu. Pour aller plus loin que le « baby foot » classique, une fois qu’une équipe extérieur arrive à passer le ballon à l’autre équipe extérieur , celle-ci dois marquer dans l’un des mini-buts ( notion de déplacement pour pouvoir jouer en appuis soutien pour marquer). Même principes de jeu que dans la S1 pour les défenseurs (avec augmentation de l’adversité et de la difficulté. Les équipes qui ont le ballon travaillent les notions de conservation à 3 ou 4, jeu vers l’avant, et jeu en appuis-remise.
Situation 3
A partir de 02:00, la situation est en 4 vs 4 . Pour les offensifs, un n°10 (en bleu) qui lance le jeu avec un jeu long aérien sur l’un de ses 3 attaquants (en jaune).
Situation 4
A partir de 03:00, l’équipe travaille la notion de conservation / progression sur une récupération basse (du gardien) face à un bloc haut. L’entraîneur doit organiser, gérer le placement de chacun afin d’éviter la perte et permettre la progression. Le gardien est primordial et les joueurs doivent s’écarter afin d’écarter le bloc défensif adverse.
Au fil des années, des séances d’entraînements, le joueurs (PB, NPB, défenseur) doit être capable d’automatiser des déplacements, des techniques afin de s’adapter en permanence à une situation en perpétuel changement.
Sur le plan collectif, l’objectif sera de créer au fil de l’année (et idéalement des années) un langage collectif, des automatismes afin d’amélioration la cohésion d’équipe et une cohérence, une coordination dans les placements / déplacements / replacements .
La « jonglerie » : souvent mal aimée par de nombreux jeunes lorsque ceux-ci n’arrivent pas à franchir un niveau ou stagnent dans leurs progressions. La « jonglerie du footballeur est bien souvent source de répétition peu ludique d’un exercice où au départ le joueur est en échec. Nous vous proposons de très nombreuses situations ludiques, motivantes afin d’améliorer petit à petit la qualité de jonglerie de vos joueurs.
Le match comme « objectif », comme « carotte »
Le plus simple est de prendre un exemple. Avec le document ci-dessous, les 16 premiers joueurs jouent sur le terrain. Le 16ème joueur lors du test à fait 13 jongles. Ainsi, une fois que le match commence, les joueurs du 17ème au 30ème jonglent. Le premier jongleur qui fait 15 jongles rentrent sur le terrain et le N)16 sort du terrain pour jongler à son tour. Ainsi, le score à battre au départ était de 13. Une fois que le score de 13 est battu, on ajoute +2 ainsi le nouveau record à battre est 15. Lorsque le score de 15 est battu, le joueur 15 sort (et celui qui bat le record le remplace sur le terrain). Le record passe à 17. Lorsque 17 est battu, le joueur n°14 sort (remplacé par celui qui fait 17). Puis le record passe à 19. Lorsque 19 est battu, le joueur n°13 sort (remplacé par celui qui fait 19). Et ainsi de suite.
Le poste sur le terrain comme « objectif », comme « carotte »
En foot à 8, vous faites 3 équipes. Les équipes font 2 matchs sur le terrain / 1 match de repos pendant lequel les joueurs doivent jongler par 2 en alternance. Les joueurs commencent pied fort. Si le joueur arrive à 50, il passera ensuite au pied faible. Si il fait 50 pied faible, il passera ensuite à la tête. Deux minutes avant le match, l’éducateur fait le classement de l’équipe du meilleur au moins bon. Le meilleur joueur choisit le poste qu’il souhaite, puis le deuxième, puis le troisième et ainsi de suite. Ainsi, plus le joueur est bon jongleur, plus il choisira le poste qu’il souhaite et plus le joueur a des difficultés de jonglage plus le joueur se trouvera à un poste qu’il n’aime pas beaucoup. Si vous avez 9 ou 10 joueurs par équipe, les joueurs au dessus de 8 resteront au jonglage.
L’ « aménagement terrain », les variables pédagogiques
– Le ballon: l’objectif sera de se donner du temps, ainsi, vous pouvez commencez le travail du jonglage chez le débutant avec un ballon de baudruche, puis un ballon en mousse et enfin un ballon de football classique (taille 3/4/5) suivant la maturité du joueur. Vous pouvez également utiliser un ballon relié par un fils à une potence afin que le ballon ne tombe pas par terre.
– Le rebond: A terme, le jonglage doit se faire sans que le ballon touche le sol cependant, au départ, vous pouvez autoriser les rebonds entre chaque jongle (diminuer progressivement le nombre de rebond autorisé entre chaque jongle).
– La prise de balle à main: vous pouvez autoriser au départ la prise de ballon à la main. L’objectif sera d’espacer progressif le nombre de prise de balle à la main.O
– La coopération: – sous forme de « tennis-ballon » en jouant sur le nombre de joueur sur le terrain, le nombre de rebond autorisé, le nombre de touche de balle autorisé, le nombre de passe entre coéquipiers, la forme de service et la taille du terrain. – Le « jonglage Brésilien » où les joueurs se mettent par groupe de 2 à 6 joueurs maximum avec pour but que le ballon ne tombe pas.
– Le duel: sous forme de montante-descendante par groupe de deux joueurs les joueurs jonglent chacun leur tour sur un laps de temps défini par l’éducateur ( de 2 à 5 minutes), le vainqueur monte, le perdant descend.
– L’intégration dans un enchaînement technique: En utilisant le jonglage avant la réalisation d’un geste technique (1/2 volée, volée, contrôle orienté, passe,…).
Le « contrat individuel »: l’utilisation des contrats par niveau permet de placer le joueur dans un but de maîtrise, de progrès plutôt que dans un but de compétition, de comparaison sociale
Les « devoirs de vacances » : Chez les jeunes en école de football, pas besoin (et même interdiction) d’une préparation physique d’inter-saison. Cependant, la technique (et la jonglerie) peut-être travaillée pendant les vacances.
La cohésion d’une équipe de sport collectif se construit dans le temps avec la création d’une unité de groupe sur et en dehors du terrain. Sur le terrain, tactiquement on parle d’automatismes, de routine,de repères, de langages commun. Ainsi, le rôle de l’entraîneur sera de mettre en place des situations de placer ses joueurs son système, de corriger afin de donner des repères individuels et collectifs à son équipes.
La cohésion n’est pas que tactique, celle-ci passe aussi dans le « savoir-être », dans le « vivre ensemble » afin que le groupe vive le mieux possible. Ainsi, nous vous présentons de nombreuses situations visant à développer cette cohésion.
Situation proposant un travail de technique défensive ( interception, distance de marquage, ne pas se livrer,…) mais également de technique offensive (sortir du triangle d’interception défensif) à travers le un contre un.
Critère de réalisation du défenseur :
ne pas se livrer
distance d’interception : Ne pas être en corps à corps car l’attaquant peut utiliser son corps pour protéger le ballon pour mieux éliminer le défenseur. Ne pas être trop loin non plus de l’attaquant car celui-ci pourrait ajuster sa passe facilement. Il faut donc entre 1 à 2 m de l’attaquant.
Pied / jambe de contre : si l’attaquant part sur la gauche du défenseur, privilégier le « contre « pied gauche. Si l’attaquant part sur la droite du défenseur, privilégier le » contre » pied droit. Cela permettre une meilleur reprise d’appuis si l’attaquant repart finalement côté opposé. Cela permet également de rester quasiment face à l’attaquant plutôt que quasiment tournant le dos à l’attaquant.
Analyser le pied fort / faible, point fort / faible de l’attaquant : cela permet de diminuer l’incertitude.
faire perdre la vitesse de l’attaquant en le faisant douter.
Critère de réalisation de l’attaquant :
Vitesse. Sans vitesse d’exécution et de course il sera quasiment impossible pour l’attaquant de sortir du triangle d’interception du défenseur
Feintes de frappes et de corps afin de créer de l’incertitude chez le défenseur
changement de direction en gardant de la vitesse afin de se créer un temps d’avance , garder ce temps d’avance
changement de vitesse
capacité à jouer pied droit et pied gauche afin d’augmenter l’incertitude chez le défenseur.
Analyser sur l’instant si le but est possible ou si le triangle d’interception du défenseur empêche la passe.
Variables
Zone de l’attaquant : l’attaquant peut rester uniquement dans son couloir (le défenseur ne peut récupérer que sur interception) ou peut également pénétrer dans la zone du défenseur (le défenseur peut dans ce cas récupérer le ballon mais interception ou en duel corps à corps)
Type de cible :
deux mini-buts (comme sur la vidéo)
duel dans un couloir où l’attaquant porteur de ballon doit trouver un joueur face au but qui doit finir.
duel face au but foot à 11 (avec un gardien de but) où l’attaquant doit sortir du marquage pour frapper et marquer
