Catégorie : école de football

La dissociation segmentaire (Coordination)

La dissociation segmentaire est un des aspects a travailler pour améliorer la coordination motrice chez le footballeur. Les autres sous parties permettant de travailler la coordination motrice sont : – L’équilibre (appuis, changement de direction, blocage) – La structuration  espace-temps-L’état…


Maitrise/maniement du ballon et dribbles (Lexington F.C.)

Vidéo proposé par le Lexington Football Club sur la maitrise de ballon, le maniement du ballon avec différentes surface de contact. Travail sur les mouvements de base (type « méthode Coerver ») – alternance « semelle-intérieur du pied pied droit-pied gauche« . – alternance…


Le contrôle, la roulette (la Leçon de Zidane).

Le contrôle, élément central de la maitrise de balle, Michel Platini disait:     » Le plus important dans la frappe, c’est le contrôle ». Personne ne le contredira, le contrôle de balle en football conditionne tout la suite de l’enchainement de l’action.…


L’Ajax Amsterdam, philosophie,méthode de travail.

Vidéo traitant des méthodes de travail prônées à l’intérieur de l’école de football et du centre de formation de l‘Ajax d’Amsterdam. Les différentes rubriques: Les héros du future Le développement mental (à 03:44) Diversification de la motricité, de la coordination…