Catégorie : jeu/ conservation du ballon

Echauffement ludique (Levante U.D.)

Le Levante U.D.,  deuxième club de la ville espagnol de Valence et son stade du Estadio Ciutat de València (mini réplique du Camp Nou Barcelonais ) nous propose un cadre pour un échauffement efficace, progressif  et ludique pouvant être réalisé par…


Séance du Bayern Munich à Doha.

Le Bayern Munich version Guardiola en stage hivernal à Doha au Qatar nous offre le résumé d’une séance complète avec pour trame : – Échauffement général sous forme de gamme athlétique puis orientation progressive vers des courses « type football » (courbe,…